7 Czas, w którym pan Olympia Arnold Schwarzenegger, lat 75, pracuje „320 dni w roku”, aby przeżyć: „Próbuje codziennie”

Arnold Schwarzenegger zyskał sławę dzięki swojej pracy jako kulturysta, a następnie jako aktor. Jego twórczość została wysoko uznana za jednego z najlepszych aktorów swoich czasów i nawet w wieku 75 lat jego kariera wciąż jest na piedestale. Jednym z czynników, który jest w nim wysoko ceniony, jest to, ile ćwiczy i jak boska może być jego budowa ciała.

Jeszcze zanim wkroczył do świata Hollywood, wiedział, jak utrzymać swoją sylwetkę w taki sposób, aby zwracał na siebie uwagę, przechodząc obok. Jednak nie jest tajemnicą, że taka budowa ciała wymaga intensywnej ciężkiej pracy, która wymaga również poświęcenia, przed którym wielu może się kulić. Schwarzenegger nie należał do osób, które bały się jak najwięcej ćwiczyć.

Przeczytaj także: „Jestem prawdziwym fanatykiem odejścia od paliw kopalnych”: Wirusowa reklama „Zeusa” Arnolda Schwarzeneggera za 84 000 $ elektrycznego SUV-a oszukała fanów, myśląc, że to nowy film o greckich bogach

Arnold Schwarzenegger stara się zachować idealną sylwetkę, ćwicząc codziennie

Arnolda Schwarzeneggera wiedział, że przy wyborze kariery, którą ma, nie ma innej opcji, jak tylko spróbować utrzymać swoją sylwetkę tak długo, jak to możliwe. Niezależnie od tego, czy było to w trakcie filmu, czy później, czy nawet lata wcześniej. Zaczynał od małych kroków, nie forsując się zbyt mocno, a następnie coraz bardziej wydłużając czas trwania ćwiczeń.

„Zjeżdżam na rowerze, to daje mi niezłą rozgrzewkę, to jakieś pół godziny jazdy, a potem ćwiczę przez kolejne pół godziny lub 45 minut. Staram się przychodzić (na siłownię) codziennie, ale próbując każdego dnia, robię to może 320 dni w roku.

Wkrótce ten proces prób i błędów stał się tym, do czego był przyzwyczajony. Schwarzenegger starał się jak najlepiej ćwiczyć codziennie, aby utrzymać swoją sylwetkę. Ten harmonogram pozwolił mu ćwiczyć przez większą część roku, łącznie 320 dni w roku.

Przeczytaj także: „To najgorszy film, jaki kiedykolwiek nakręciłem”: Arnold Schwarzenegger ukarał swoje dzieci, zmuszając je do obejrzenia filmu katastroficznego za 6,9 miliona dolarów, który prawie zniszczył jego karierę

Arnold Schwarzenegger wciąż pracuje, jakby był u szczytu kariery

Arnold Schwarzenegger przyznał, że często nadal ćwiczy tak, jak kiedyś, gdy był młodszy. Chociaż w niektóre dni może mu to wiele dać, to się nie kończy. Dodał fakt, że podczas gdy wcześniej bardziej chodziło o to, ile jeszcze może zrobić, teraz bardziej chodziło o przetrwanie.

„To nigdy się nie kończy. Robię kombinację, w niektóre dni przechodzę od jednej maszyny do drugiej, ale w niektóre dni jest to dzień nóg, potem pleców, potem ramion, potem ramion i łydek. Tak jak za dawnych czasów, ale z mniejszą wagą, to ten sam rodzaj drenażu.

Schwarzenegger przyznał, że się zestarzał i wkrótce ciało, na które tak ciężko pracował, wkrótce zacznie zanikać. Dlatego konieczne stało się, aby ćwiczył tak długo, jak tylko mógł, zanim to wszystko zostanie mu odebrane.

Przeczytaj także: „Arnold był większy niż to”: Legenda WWE lepiej znana jako „Quad Stomp” zniszczyła Dwayne'a Johnsona 6 stóp 5 w Brahma Bull Physique

Źródło: CNN