Bieganie 13 mil dziennie nie było najtrudniejszą częścią dla Matta Damona podczas próby zrzucenia 60 funtów podczas jednej z najstraszniejszych transformacji ciała w Hollywood

Matt Damon jest wzorem do naśladowania. Aktor wyznaczył sobie intensywny program treningowy do swoich ról w filmach takich jak Jason Bourne, Marsjanin, Wielki Mur, i wiele więcej.

Ale była rola filmowa z 1996 roku ( Odwaga pod ostrzałem ), co prawie zniszczyło jego zdrowie po tym, jak schudł 60 funtów (ponieważ jadł tylko pierś z kurczaka).

Jego ekstremalna przemiana fizyczna, dokonana w tak krótkim czasie, niosła ze sobą ryzyko trwałego skurczenia się serca. Damon musiał nawet zażywać leki, aby naprawić uszkodzenie nadnercza.

Przeczytaj także: „Nikt nie wspomniał o tej scenie”: Matt Damon i Ben Affleck zastosowali sprytny trik z udziałem Robina Williamsa, aby ich film za 225 milionów dolarów sprawił, że Harvey Weinstein był pod wielkim wrażeniem

Film z Fandomwire'a

Matt Damon mógł trwale skurczyć swoje serce z powodu ekstremalnej przemiany fizycznej

Matt Damon Zacząłem od 190 funtów, ale na potrzeby filmu spadłem do 139 funtów. Opowiadając o swojej ekstremalnej utracie wagi, aktor ujawnił na Reddicie Zapytaj mnie o wszystko że on „Musiałem biegać około 13 mil dziennie, co nawet nie było najtrudniejsze. Najtrudniejszą częścią była dieta.”

Hollywoodzki aktor dodał, że „jadł tylko pierś z kurczaka”, ponieważ nie miał wtedy szefa kuchni, więc po prostu zrobił to, na co miał ochotę – po prostu to wymyślił, co było niezwykle trudne.

Damon powiedział, że tak „musiałam być chuda i przeszłam na dietę bez nadzoru, która mogła zabić” jego. The Powietrze aktor przyznał też, że dieta mu nie pomogła, bo zaczął odczuwać skutki diety ubogiej w witaminy i minerały. Podzielił się:

„W ogóle nie musiałem grać – byłem wrakiem. Dostałam zawrotów głowy i uderzeń gorąca. Przez jakiś czas nikomu nic nie mówiłam, bo bałam się, że mogę być naprawdę chora.

Sam zapewniał, że posunął się za daleko i że nigdy więcej nie pomyśli o zrobieniu czegoś takiego.

Przeczytaj także: „Zaprezentowanie nie poszło zbyt dobrze”: nieudana prezentacja Marka Wahlberga uratowała honor Martina Scorsese, ponieważ reżyser nigdy nie chciał, aby jego warty 291 milionów dolarów film z Mattem Damonem stał się franczyzą

Matt Damon doradził także Chrisowi Hemsworthowi, aby w związku ze swoją rolą nie stosował tak ekstremalnego reżimu

Ucząc się na własnym doświadczeniu, radził Matt Damon Chrisa Hemswortha kiedy przygotowywał się do roli rozbitka Serce Morza .

Powiedział 12 Mocny gwiazdorowi, aby nie stosował tej samej niebezpiecznej diety, dla której schudł Odwaga pod ostrzałem . Ostrzegł Hemswortha, mówiąc: „Słuchaj, nie miałem wtedy żadnego wykształcenia. W zasadzie nic nie jadłem przez cztery miesiące.

Damon powiedział mu, że istnieją lepsze sposoby na schudnięcie i że Hemsworth powinien zasięgnąć porady dietetyka, zanim zacznie robić wszystko sam.

Przeczytaj także: „Prawdopodobnie powinienem był zrobić Ciszę”: Martin Scorsese żałuje, że nakręcił z Leonardo DiCaprio film za 294 miliony dolarów po nagrodzonym Oscarem filmie z Mattem Damonem w roli głównej

czy było to pomocne? Dziekuję za odpowiedź!