Dwayne Johnson dzieli się treningiem Muscle Demon „Super Pump”, który zmieni ramiona przeciętnego Joe w galaretę, chwali się, że 75-funtowe hantle są „umiarkowane”
Dwayne Johnson to jedna z największych gwiazd kina akcji w Hollywood. Znany jest ze swoich odważnych akrobacji i muskularnej sylwetki. Była gwiazda WWE często publikuje filmy ze swoich treningów na Instagramie dla swoich fanów. Często jego zwolennicy próbują naśladować jego harmonogram treningów i dietę. Ale wygląda na to, że najnowszy to niemożliwy trening ramion, do którego zdolny jest tylko The Rock. Każdy, kto spróbuje tego, powinien być przygotowany na to, że jego ramiona staną się kompletną papką.
Dwayne Johnson pokazuje niemożliwy trening ramion
Ostatnio, Dwayne Johnson udał się do swojej prywatnej siłowni, zwanej Iron Paradise, na sesję treningową, która zmusiłaby każdego do opuszczenia siłowni, aby uratować ręce przed zamienieniem się w galaretę. The Czarnego Adama aktor udostępnił rutynę treningową na Instagramie i nazwał ją super pompą do klatki piersiowej. Gwiazda Hollywood wykonała w filmie dwa ćwiczenia. Na jednym wyciskał na ławce z hantlami, a na drugim używał maszyny linowej do wykonywania poziomego rzędu w pozycji siedzącej.
Ćwiczenia te doskonale wpływają na mięśnie pleców i klatki piersiowej. Wyciskanie na ławce popycha mięśnie klatki piersiowej, podczas gdy rzędy siedzące pomagają naciągnąć mięśnie pleców. Podczas gdy Johnson właśnie podzielił się dwoma ruchami z ośmiu, aktor podał szczegółową listę w podpisie. Wyjaśnił, że wykonuje każde ćwiczenie w sumie 4 serie z dobrymi 20 powtórzeniami w każdej serii. Jeśli chodzi o używane ciężary, Johnson powiedział, że utrzymuje je na umiarkowanym poziomie, ale wyraźnie umiarkowane oznacza dla niego 75-funtowe hantle, które wyciskał na ławce.
Oto zdjęcie z treningu:
Wyniki surowych treningów i ćwiczeń The Rocka są zawsze widoczne w filmach, które robi. Czarnego Adama był ostatnim filmem, w którym zaangażowanie Johnsona było wyraźnie widoczne. Jednak, jak wynika z niedawnego raportu, spowodowała to jego ingerencja za kulisami Czarnego Adama I Szazam 2 być zmatowiałym.
Skała Zmatowiona Czarnego Adama I Szazam 2
W niedawnym raporcie The Wrap strona oskarżyła Dwayne'a Johnsona o próbę wtrącenia się Szazam 2 poprzez ograniczenie kamei postaci, które pojawiły się w Czarnego Adama . Outlet wyjaśnia, że to dlatego, że The Rock chciał zbudować swoją markę wokół walki Henry’ego Cavilla Superman, a nie głupkowaty bohater Zachary'ego Leviego. Zgodnie z witryną:
“ Johnson wykonał wiele pracy publicznie, aby podważyć „Shazam”, głównie promując pojedynek między Czarnym Adamem a Supermanem, zamiast bardziej kanonicznego związku między bohaterem, którego grał Zachary Levi, a własną postacią byłego pro zapaśnika. Prywatnie zawetował planowaną scenę po napisach w „Czarnym Adamie”, w której Shazam zostałby zwerbowany przez Hawkmana Aldisa Hodge'a i innych przebranych bohaterów do Justice Society of America, TheWrap może zgłosić wyłącznie dzięki ujawnieniom dwóch wysokich rangą - poziomowi znawcy Hollywood.
Sklep oskarżył również Johnsona o okaleczenie Czarnego Adama I Shazam franczyzy i ostatecznie zaszkodził marce DC, a wszystko to dlatego, że chciał realizować swój własny program. Według The Wrap:
“ Zamiast robić film, chce rozszerzyć swoją markę i stworzyć markę skoncentrowaną na sobie… Poprzez alienację ustalonej własności, z której narodziła się jego postać, i odmawiając integracji z innymi uznanymi postaciami, [Johnson] systematycznie okaleczał dwie franczyzy i zaszkodził DC w tym procesie.
Oskarżenia są potępiające i podsyciły powszechne potępienie Johnsona wśród fanów DC. Zobaczymy, czy Johnson na nie odpowie.
Czarnego Adama jest transmitowany na HBO Max.
