„Dyscyplina wielkiego formatu”: nominowany do Oscara zrezygnował z cukru i chleba za kontynuację MCU o wartości 785 mln USD, przetrwał wyłącznie dzięki rybom, ryżowi i jajkom za Mutant Abs

Utrzymywanie formy jest bardzo ważne dla aktorów i aktorek, ponieważ często przeskakują z jednego filmu do drugiego, a wiele gwiazd nominowanych do Oscara nie jest tu wyjątkiem. Często mogą przestrzegać najbardziej rygorystycznych harmonogramów, aby upewnić się, że pozostaną w formie. Od rygorystycznych diet po obowiązkowe treningi, nie ma przerwy dla tych, którzy często pozostają w oczach opinii publicznej.

Chociaż wiele celebrytów decyduje się na regularne dni oszustwa, wielu tego nie robi. W branży hollywoodzkiej nie da się ukryć, że filmy komiksowe w zasadzie dominują w całej branży filmowej. Aktorzy i aktorki, którzy albo są częścią największych franczyz, albo pracują nad wejściem do tych franczyz, przestrzegają najbardziej rygorystycznych diet.

Przeczytaj także: Potężny hollywoodzki reżyser poszukiwał Marka Wahlberga, a nie Thanosa Josha Brolina z MCU we franczyzie o wartości 1,9 miliarda dolarów

Nominowana do Oscara gwiazda ma niesamowicie ścisłą dietę

Tak się składa, że ​​jedną z takich celebrytów, która ma bardzo surową dietę, jest nikt inny jak gwiazda nominowana do Oscara Josha Brolina . Aktor jest nie tylko Szalonym Tytanem Thanosem, ale występuje także u boku Ryana Reynoldsa Deadpool 2 jako kabel. Aby zachować jak najlepszą formę fizyczną, aktor stosuje dietę, która ograniczyła mu dostęp do różnych produktów spożywczych.

„Całkowicie czysty: bez cukru, bez pieczywa, bez makaronów, bez narkotyków, nic z tego. Ryba, ryż, jajka, warzywa, woda, jedna [kawa kuloodporna] rano. To inne czasy: nasz dostęp wraz z pewną dyscypliną o dużym obrazie skutkuje zawsze zaskakującymi kamieniami milowymi”.

Od cukru po makaron i chleb, nie pozwala sobie na żadne z nich. W rzeczywistości trzyma się tylko rutynowego posiłku z dużą ilością jajek, ryb, ryżu i warzyw. Bycie w mediach głównego nurtu wymaga od niego ciągłego utrzymywania standardu dla własnego ciała. Aby przez cały czas zachować jak najlepszą formę, musiał pozbyć się wszystkiego, co większość ludzi uznałaby za najlepszą część swojej diety.

Przeczytaj także: „To było tak odważne na tak wiele sposobów”: Elizabeth Olsen przyznaje Kate Winslet za jej niepokojącą scenę naga z udziałem Marvela w katastrofie kasowej o wartości 30 milionów dolarów

Josh Brolin ma alternatywy, gdy siłownia jest niedostępna

Często zdarza się, że ktoś nie może chodzić na siłownię tak regularnie i może zostać zamknięty w swoim domu. Josh Brolin nie traktuje tego jako ograniczenia i nadal stara się jak najlepiej zachować swoją sylwetkę.

„Ale nawet jeśli nie możesz poświęcić 2 godzin na ćwiczenia mięśni brzucha, cardio, ciężarów i boksu, zawsze miło jest przypomnieć swojemu ciału, w jakiej formie chcesz pozostać. Dzisiaj 30 minut losowych ćwiczeń: odrzuty, pchnięcia wspięcia na palce, wykroki, burpees, wiosłowanie na drążku prostym, martwy ciąg. Niezbyt ciężki, ale czuję to.

Jeśli nie będzie mógł chodzić na siłownię, nominowany do Oscara zamiast tego będzie ćwiczył we własnym domu. Jeśli nie przez całe dwie długie godziny, to tylko przez pół godziny. Nadal utrzymywałby swoją dietę i wykonywał przypadkowe ćwiczenia, aby upewnić się, że nie odchodzi od swojej zwykłej, ścisłej rutyny.

Przeczytaj także: Elizabeth Olsen była zaniepokojona przez kilka dni po jej gwałtownych chwilach z Marvel Star: „To wciąż fizyczne rzeczy, przez które musi przejść twoje ciało”

Źródło: Mieszanka kinowa