Ile snu potrzebujesz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku?

Jak dobrze śpisz? A jak dobrze radzisz sobie z dniami, w których nie śpisz dużo? Jeśli jesteś w stanie spać przez 5 godzin w nocy, co nie jest zdrowe, ale jeśli jesteś w stanie to zrobić i sobie z tym poradzić, to może ma to związek z twoim znakiem zodiaku.

Ale faktem jest, że każdy potrzebuje dobrej jakości snu przez siedem do ośmiu godzin na dobę. Nigdy nie jest dobrym pomysłem spać mniej niż sześć godzin lub więcej niż dziewięć godzin. Zbyt duża ilość snu w ciągu dnia może być tak samo zła, jak brak snu. I nawet jeśli czujesz, że możesz funkcjonować przy bardzo małej ilości snu, w końcu to cię dogoni, więc ucinanie sobie drzemek tu i tam jest świetną rzeczą do zrobienia. Sprawdźmy teraz, jak dobrze śpisz na podstawie Twojego znak zodiaku .

Baran – pięć godzin snu lub mniej

Baran jest bardzo energiczny, namiętny i wtajemniczony. Ciągle mają w głowie pomysły, jeśli chodzi o rozpoczęcie nowych przedsięwzięć i najczęściej potrzebują dobrego treningu. Dlatego nie dziwi fakt, że arianie potrafią zachować energię nawet po pięciu godzinach snu lub mniej.

Mogą iść spać o północy, wstawać o 5 rano i od razu wykonywać poranny trening. Jednak nawet dla Barana pięć godzin snu to za mało. Będą się męczyć w ciągu dnia, a dążenie do kociej drzemki lub dwóch jest tym, co naprawdę powinni zrobić.

Byk – wymaga co najmniej ośmiu godzin snu

byk potrzebują stabilności w swoim życiu i bezwzględnie potrzebują rutyny. Nie radzą sobie dobrze z zakłóceniami. Potrzebują również dużo snu i mogą spać dobre osiem godzin każdej nocy, co pomaga im w codziennym życiu. Jeśli jednak śpią mniej niż osiem godzin, wyrzuca im to dni wolne.

Dlatego nie będą dobrze funkcjonować w ciągu dnia i staną się dość nastrojowe. Znowu nie radzą sobie dobrze z zakłóceniami i nic dziwnego, że Taureańscy rodzice małych dzieci przeżywają bardzo trudny okres. Potrzebują snu.

Bliźnięta – sześć godzin snu lub mniej

Bliźnięta to przede wszystkim komunikacja, wszechstronność i kontakty towarzyskie. Ich umysły są ciągle zajęte i nieustannie rozmawiają ze swoimi przyjaciółmi poprzez SMS-y lub e-maile. Bliźnięta potrafią przetrwać sześć godzin snu w nocy i niekoniecznie potrzebują kociej drzemki w ciągu dnia. Każdej nocy mają wystarczająco dużo snu, aby naładować swoje aktywne umysły, więc kiedy się obudzą, wysyłają SMS-y. Albo z samego rana pójdą i przyniosą najświeższe wiadomości o najnowszych wydarzeniach. Odpoczynek nie jest dla Gemini priorytetem.

Rak – siedem godzin snu

Nowotwór jest najbardziej pielęgnującym znakiem zodiaku i potrzebują wystarczająco dużo snu, aby tak pozostać. Dzieje się tak, ponieważ rak jest narażony na wysokie ryzyko wypalenia podczas dbania o potrzeby innych. Łatwo zapominają o dbaniu o własne potrzeby. Ale zdają sobie sprawę, jak ważne jest, aby to zrobić po przebudzeniu z siedmiogodzinnego snu i poczuciu się wypoczęty. I mogą właściwie opiekować się domem, swoimi rodzinami i wszystkim, co jest istotne w ich życiu.

Jeśli rak nie śpi wystarczająco długo, staje się bardzo nastrojowy, ze łzami w oczach i pilnie potrzebuje długiej drzemki w ciągu dnia.

Leo – Osiem godzin snu

Lew jest królewskim znakiem zodiaku, a ci, którzy mają ten znak słońca, muszą być gwiazdą spektaklu. Są świetni w instynkcie samozachowawczym, ponieważ wiedzą, że mają swój tak bardzo potrzebny odpoczynek i zdecydowanie są typem, który upewnia się, że ich potrzeby są zaspokajane w pierwszej kolejności. W ten sposób mogą podbić swoje występy, jeśli są wypoczęci.

Zdają sobie sprawę, że zalecana liczba godzin snu to siedem do ośmiu godzin na dobę. Upewnią się, że osiągną, aby mogli być jak najlepiej. A kiedy nadejdzie czas ich snu, usuną wszelkie zakłócenia, które w przeciwnym razie mogą zakłócić ich sen.

Panna – Sześć godzin snu

Panna są pracowici i są bardzo szczegółowe. Naprawdę nie lubią spać, ponieważ zabiera im czas, który mogliby wykorzystać na organizowanie, gotowanie, sprzątanie i bycie produktywnym. Są z natury perfekcjonistami. Jednocześnie jednak zdają sobie sprawę, że sen jest ważny dla ich zdrowia i jak najlepszego funkcjonowania.

Z tego powodu będą dążyć do siedmiu do ośmiu godzin snu każdej nocy, ale ich aktywne umysły budzą je wcześniej. Pierwsze myśli, które się pojawiają, to „jaki pokój powinienem najpierw posprzątać i zorganizować” lub „jakie posiłki zaplanować na resztę tygodnia”. Te myśli powodują, że wstają wcześnie. A jeśli muszą, pójdą na drzemkę po południu.

Waga – siedem godzin snu

Libra to wszystko o równowadze i pięknie. Dlatego Wagi zdecydowanie chcą mieć swój piękny sen. Wiedzą również, jak ważny jest sen, aby ich ciała pozostały zrównoważone. Jeśli są pozbawieni snu, ich wewnętrzna równowaga zostaje zakłócona, w wyniku czego będą dość nastrojowi i nieswojo.

Jedyną rzeczą, której nie chcesz odbierać Wadze, jest jej sen piękna. I znajdą na to sposób, jeśli nie przeżyją pełnych siedmiu godzin w nocy przez kocie drzemki.

Skorpion – Siedem godzin snu

Skorpiony są intensywne. A powód, dla którego potrzebują takiej samej ilości snu jak Waga, jest z bardzo różnych powodów. Są bardzo pasjonatami tego, co robią i są namiętnie intymne ze swoimi partnerami w sypialni. To ich męczy. Dlatego potrzebują dużo odpoczynku, aby się naładować, aby mogli być sobą na następny dzień. Jeśli nie sądziłeś, że Scorpios potrzebują dużo snu, na pewno to robią.

Strzelec – pięć godzin snu

Co oznacza strzelec lubić robić? Ruszaj na przygody i odkrywaj. Wierzą, że „nie ma odpoczynku dla niegodziwych”, co oznacza, że ​​wierzą, że mają mnóstwo energii. Jednak, jak wszystkim innym, kończy im się paliwo i nie mogą pozostać aktywni przez całą noc. W pewnym momencie się rozbiją. Ale wydają się być w porządku, jeśli dobrze prześpią się przez pięć godzin, nawet jeśli to nie wystarczy. Nie mogą się doczekać zbyt wiele, dlatego nie śpią zbyt długo.

Powiedziawszy to, często stają się zmęczeni w ciągu dnia i decydują się na drzemkę, biorąc pod uwagę, że nie mają wystarczającej ilości snu.

Koziorożec – Sześć godzin snu

ten Koziorożec jest zbyt zajęty pracą, planowaniem i wielozadaniowością, aby spać przez wiele godzin. Dostaną minimum zalecanego snu, ponieważ wiedzą, że w przeciwnym razie nie mogą sobie pozwolić na bieganie na pusto. Mają zbyt wiele do zrobienia między pracą, zarządzaniem domem i rodziną, jeśli je mają.

Można jednak oczekiwać, że Koziorożec pójdzie spać późno w nocy, ponieważ musi dokończyć projekt. Wtedy również wstaną jasno i wcześnie, aby wcześnie rozpocząć dzień. Nie ma czasu do stracenia.

Wodnik – liczba godzin snu, których potrzebują, jest nieobliczalna

Wodnik jest jedyny w swoim rodzaju i maszeruje w swoim rytmie. Oznacza to również, że będą spać tyle, ile potrzebują lub chcą w danym dniu. W niektóre noce dostają tylko pięć godzin snu. W inne noce będą spać od dziewięciu do dziesięciu godzin. Zależy to od tego, co robią, nad czym pracują i co myślą – i ich nastrojów.

W przypadku Wodnika nie ma stabilności, a ich sen nie jest wyjątkiem.

Ryby – ponad dziewięć godzin snu

Ryby to senny znak i nie jest niespodzianką, że wymagają dużo snu. Tak, uwielbiają spędzać czas w swojej krainie snów. Jednak mają zdolność łączenia się ze światem dusz, a kiedy śpią i śnią, mogą urządzić przyjęcie z innymi istotami, które może trwać długo.

Ponadto Ryby muszą często się ładować, ponieważ stają się przeciążone, gdy muszą stawić czoła trudnym realiom. Są również empatyczni, co oznacza, że ​​będą trzymać się energii emitowanych przez innych, które mogą być wyczerpujące. Dlatego nie jest niespodzianką, że będą potrzebować więcej niż 9 godzin snu. Jednak zbyt dużo snu też nie jest dobrym pomysłem, co oznacza, że ​​będą musieli pracować nad uzyskaniem nie więcej niż dziewięciu godzin snu.

Jaki jest Twój znak? Czy uważasz, że to pasuje? Jeśli nie, to twój Księżyc lub znak wschodu mogą odgrywać rolę. Ponownie, zaleca się spanie od siedmiu do ośmiu godzin. Jeśli jednak nie czujesz, że jest to osiągalne, pracuj nad uzyskaniem nie mniej niż sześciu godzin. Nie przekraczaj też dziewięciu godzin snu. Potrzebujesz równowagi!