„Jadłem 6100 kalorii dziennie przez około cztery miesiące”: Jonathan Majors ujawnia swój SZALONY reżim treningowy i dietetyczny, aby przekształcić się w kulturystę dla „Magazine Dreams”
Jonathan Majors dzieli się swoim planem intensywnego treningu i diety na potrzeby swojej roli w filmie Marzenia magazynowe . Aktor wcielił się w kulturystę Killiana Maddoxa, który popisał się w filmie swoją szaloną sylwetką. Rzeczywiście, taka rola wymagała od niego przestrzegania ścisłego reżimu żywieniowego i rygorystycznego treningu.
To nie pierwszy raz, kiedy Majors szkolił się do roli, w której również występuje Credo III . Jako fanatyk sportów fizycznych i aktywnego trybu życia trening wydaje się bułką z masłem. Majors podzielili się również tym, że dyscyplina jest ogromną częścią ćwiczenia.
Jonathan Majors zmienia się w kulturystę w „Magazine Dreams”
rozmawiając z Różnorodność , Jonathan Majors ujawnił proces, który przeszedł, aby utrzymać swoje ciało w szczytowej formie i co spożywał podczas treningu.
“ mam 6 stóp wzrostu. ważę 202 funty. Aby to utrzymać i rosnąć, musisz jeść tyle białka, ile ważysz. Jadłem 6100 kalorii dziennie przez około cztery miesiące. To obejmowało pracę przed i po pracy Creed III ”.
Dodał również, że rola była bardzo wymagająca jak na jego czas i że nie ma możliwości, aby się rozluźnił.
“ Gram Killiana Maddoxa… Grając go, nie pieprzysz się. Skończyło się na tym, że trenowałem dwie godziny, dwa razy dziennie do filmu i trzeci raz po zakończeniu. Tymczasem jesz sześć razy dziennie. Dużo kurczaka. Dużo łosi ”.
Po jego rygorystycznym szkoleniu dla Credo III I Marzenia magazynowe , Majors nie planuje przestać ćwiczyć. Zamiast tego będzie nadal aktywny.
“ Naprawdę lubię być fizyczny. Lubię spacery i bieganie. Mam psy. Mam tylko 33 lata… Muszę coś zrobić, żeby z tym zostać. Nie ćwiczę już trzy razy dziennie. Tylko raz dziennie ”.
Marzenia magazynowe zdobył uznanie krytyków i krytyków po tym, jak został zaprezentowany na Festiwalu Filmowym w Sundance.
POWIĄZANY : Jonathan Majors nie ogląda własnych filmów ani seriali, w tym Lokiego, mówi: „To nie moja sprawa…”
Jonathan Majors przyznaje, że ciężka rutyna treningowa odbiła się na nim
Rola Majorsa jako kulturysty, którego obsesja na punkcie toksycznych treningów doprowadziła jego ciało do granic możliwości, na zawsze zmieniła jego życie. rozmawiając z Termin ostateczny , aktor zdradził, że nie była to łatwa podróż.
“ Chodzisz tam iz powrotem po mieszkaniu, na siłę karmiąc się jedzeniem, którego potrzebujesz do wzrostu. Ta izolacja i fizyczne zaangażowanie rodzi pewną dozę emocjonalności i dystansu ”.
Celebryci, którzy przechodzą intensywne szkolenie do określonej roli, zawsze mają reperkusję. Na szczęście dla Majors znalazł sposób na spowolnienie bez poświęcania swojej wytrzymałości fizycznej.
Marzenia magazynowe jest obecnie pokazywany na Festiwalu Filmowym w Sundance.
Źródło : Różnorodność , Termin ostateczny
