Natalie Portman przeszła przez okropny proces, aby nabrać masy do Thora 4: Cały dzień o koktajlach proteinowych

Transformacja Natalie Portman w Thor 4 została ujawniona jako wyczerpująca podróż napędzana przez całą dobę koktajlami proteinowymi.

STRESZCZENIE

• Transformacja Natalie Portman w Thor 4 zszokowała fanów, zmieniając swoją zwykłą szczupłą sylwetkę na muskularny wygląd Jane Foster.
• Portman ujawniła wyzwania, w tym zaskakującą potrzebę spożywania koktajli proteinowych przez cały dzień, przez co cały proces wydaje się obrzydliwy.
• Chris Hemsworth po wyczerpującej diecie superbohatera przysięga unikać ekstremalnego przyrostu masy ciała ze względu na jej wyczerpujący charakter.

Polecane Wideo

W filmie Thor: Miłość i grzmot, Nagrodzona Oscarem aktorka Natalie Portman wykonała oszałamiającą wersję dla Marvel Cinematic Universe. Jednak droga do ponownego wcielenia się w rolę Jane Foster nie była zwyczajna. Zaangażowanie 42-latki w ucieleśnienie potężnego charakteru wymagało transformacji fizycznej.

Reklama

Natalie Portman wUnicestwienie

Przeczytaj więcej: Hugh Jackman-Deborra-Lee Furness najbardziej niszczycielskim rozwodem gwiazd 2023 r.: Natalie Portman i Benjamin Millepied nie znaleźli się nawet w pierwszej piątce

Brutalny i wyczerpujący proces, który wymagał pozornie niekonwencjonalnego podejścia: spożywania wyłącznie koktajli proteinowych.

Reklama

Natalie Portman przeszła intensywną metamorfozęThor 4

Natalie Portman przeszła poważną metamorfozęThor: Miłość i grzmot.Prawdopodobnie widziałeś szum wokół tego, jak wyglądała w filmie.

Znana ze swojego szczupłego wyglądu zaskoczyła wszystkich, prezentując bardziej muskularną sylwetkę niż Jane Foster. Przed wejściem na plan Portman spędziła miesiące na przyzwyczajaniu swojego ciała i stawów do całego procesu budowania mięśni: czegoś, czego wcześniej nie robiła zbyt wiele.

Natalie Portman jako Potężny Thor

Przeczytaj więcej: Te postacie bardzo mnie pociągają: Gra za 55 milionów dolarów Natalie Portman Sci-Fi Made Moon Knight Gwiazda Oscar Isaac Uświadom sobie, że pociągają go role nihilistyczne

Reklama

Podczas niedawnej rozmowy zdobywczyni Oscara aktorka opowiedziała, dlaczego budowanie masy dla Jane Foster wydaje się obrzydliwe i szczerze mówiąc, ma to sens.Podczas niedawnej rozmowy z Targowisko próżności Portman cofnęła się w czasie, rozmawiając o najważniejszych momentach swojej kariery.

The Gwiezdne Wojny weteran opowiadał o wyzwaniach związanych ze wzmocnieniem się i podzielił się tym, jak to jest wejść w buty potężnej postaci o rozmiarze 6 stóp i 3 centymetry. Powiedziała,

To naprawdę niesamowite, wiesz. W pewnym sensie myślisz: „Och, myślę, że przez całe życie będę grał drobne kobiety”. A potem odpowiadają: Nie, zagrasz postać 6'3. Potem patrzysz na siebie na ekranie i myślę: „Tak wygląda bycie dużą osobą”. To jest to, co czujesz.

Widok siebie jako tej ogromnej postaci na ekranie oszołomił ją.Ale bądźmy prawdziwi; dla nas nie było to wyłącznie słońce i tęcze Leona gwiazda. Opowiedziała mi o najdziwniejszej części, o tym, ile musi zjeść. Ujawniła,

Reklama

Najbardziej zaskakującą rzeczą było to, ile musisz zjeść. Jakby cały dzień był jak koktajle proteinowe, które po pewnym czasie są tak obrzydliwe. Więc to był zabawny świat, w który można było wejrzeć.

Zatem wchodząc w buty superbohatera? Tak, to była szalona jazda, koktajle proteinowe i w ogóle. I zgadnij co? Chris Hemsworth, nasz własny Thor , również przeszedł przez wyciskarkę, podekscytowany Love and Thunder.

Okazuje się, że bycie superbohaterem to nie spacer po parku; to trudne i wyczerpujące.

Chris Hemsworth przysięga, że ​​będzie go unikaćThorDieta po-Miłość i grzmot

Chris Hemsworth w roli Thora w MCU

Przeczytaj więcej: Niewiele jest od prawdy: Joker Joaquina Phoenixa porównywany z najciemniejszym filmem Natalie Portman po tym, jak fani wykopali „inspirowane” sceny

Reklama

Hemsworth żegna się z dietą superbohatera po przejściu intensywnej diety Thor: Miłość i grzmot. Widziałeś go w filmie? Obłąkany.

Za kulisami jego zaangażowanie było na najwyższym poziomie: jedzenie co dwie godziny, uzupełnianie kalorii i harowanie podczas intensywnych sesji treningowych. 40-latka, która opanowała sztukę transformacji ciała, nazwała to podróżą.

Jednak tym razem proces ten był prawdziwym wyzwaniem. Pośród przeszkód związanych z pandemią jego rutyna sprowadzała się do treningów, jedzenia i jeszcze raz treningu. Cel? Wyglądaj na większego i silniejszego niż kiedykolwiek. Ale miało to swoją cenę: zmęczenie. Według Znawca biznesu – wyznał Hemsworth,

Reklama

To był pociąg, jedzenie, pociąg, jedzenie. Nic więcej do zrobienia. Potem pojawiłem się w filmie większym niż kiedykolwiek. To było po prostu wyczerpujące. Nie wiem, może się starzeję, ale wszystko zaczęło boleć bardziej.

Co więcej, aktor dodał:

To było szczególnie trudne. Myślę, że dlatego, że docelowa waga, do której dążyliśmy, była znacznie wyższa od mojej poprzedniej wagi.

Chociaż wyniki na ekranie były oszałamiające, z ulgą porzucił wymagającą dietę. Hemsworth przyznał, To była naprawdę fajna eksploracja, ale nie wiem, czy chcę znowu osiągnąć tak duży sukces.Era superbohaterów może dobiegła końca, ale za kulisami panuje harówka? To historia warta opowiedzenia.