„Nawet sztanga powiedziała, że Arnie najpierw pozwól mi zregenerować siły”: brutalny program Arnolda Schwarzeneggera wywołujący strach w sercach fanów
Nie jest tajemnicą, że Arnold Schwarzenegger był jednym z najwybitniejszych kulturystów u szczytu swojej kariery. Jego wzorowa sylwetka przypominała wejście na zajęcia z anatomii, gdzie każde wybrzuszenie i śnieg były dopracowane do perfekcji. Nie tylko został najmłodszym w historii Mr. Universe, ale także zdobył w sumie 7 tytułów Mr. Olympia, co jest najwyższym wyróżnieniem w profesjonalnej kulturystyce.
Nie jest łatwo utrzymać sylwetkę porównywalną z greckimi posągami, które wyglądają, jakby były wyrzeźbione z pianek. I tak słynny aktor całymi godzinami harował na siłowni. Szczegóły jego ekstremalnych treningów w naturalny sposób wywołały strach w sercach jego fanów, którzy uważają, że nawet ciężary i sprzęt wymagałyby przerwy od Schwarzeneggera.
Brutalny trening Arnolda Schwarzeneggera, który przeraża fanów
Arnolda Schwarzeneggera nie był tylko kulturystą u szczytu kariery, był żywym, oddychającym świadectwem, że kulturystyka to coś więcej niż tylko aktywność, ale raczej starannie dobrana i wykonywana sztuka.
Aby jednak osiągnąć tak niezwykłe ciało, gwiazda musiała godzinami harować na siłowni. Mając zapał i entuzjazm równy dzieciakowi w sklepie ze słodyczami, mężczyzna sam kiedyś ujawnił swoją brutalną klatkę piersiową i plan treningowy (poprzez Seria Arnolda Schwarzeneggera ),
„Pamiętaj, że po wykonaniu wyciskania na ławce wykonujesz wyciskanie na skosie, unoszenie hantli w górę, rozpiętki z hantlami i tak dalej. Teraz nadal musisz wykonać pompki dla dolnego mięśnia piersiowego. Następnie musisz wykonać ćwiczenie na prążki, więc teraz wykonaj krzyżowanie kabli z przodu. Więc teraz masz już 30 serii. A poza tym nawet nie wspomniałeś o podciąganiu się ze sztangą, co było moim ulubionym ćwiczeniem. Tak, byłeś zmęczony, tak, musiałem wrócić na drugi trening tej nocy. No i co z tego?'
Mimo że mógł się ograniczyć i poświęcić trochę czasu, treningi Schwarzeneggera są żywym świadectwem tego, co może osiągnąć zwykła determinacja.
Przeczytaj także: „Ich niechęć w końcu opadła”: Burger Joint Made Sylvester Stallone Porzuć osławioną rywalizację Arnolda Schwarzeneggera
Fani Arnolda Svwarzeneggera boją się jego dziwacznego treningu klatki piersiowej
Popularnie nazywany austriackim dębem, Arnold Schwarzenegger nie tylko podnosi ciężary, ale raczej oswaja je z posłuszeństwem. Kiedyś jego treningi były tak ekstremalne, że nawet fani uważają, że jego wybryki zmęczyłyby go. I tak naturalnie, kiedy zobaczyli wideo o tym, jak Schwarzenegger ujawnia swój trening klatki piersiowej, fani otrzymali zabawne odpowiedzi:
„W pewnym momencie nawet sztanga powiedziała: «Arnie, najpierw pozwól mi zregenerować się»”.
„Za każdym razem, gdy opuszczał siłownię, mówił: «Wrócę»”.
„Siłownia musiała zregenerować siły po Arnoldu”.
„Kiedy Arnold ćwiczył w najlepszym okresie, ciężary potrzebowały odpoczynku, więc Arnold musiał wrócić na drugi trening, gdy ciężary miały wystarczająco dużo czasu na odpoczynek i regenerację”.Podczas gdy większość fanów śmiała się z jego drużyny treningowej, inni okrzyknęli legendę prawdziwym Herkulesem, który na zawsze zmienił sztukę kulturystyki. czy było to pomocne? Dziekuję za odpowiedź!
