„Nienawidzi całej rutyny”: trener Tenocha Huerty ujawnia śmiertelną rutynę treningową gwiazdy Czarnej Pantery 2, która uczyniła go azteckim bogiem
Nie jest łatwo być tak potężnym antybohaterem, który prowadzi całe podwodne królestwo. I z pewnością nie jest łatwo wyglądać dobrze.
Tenoch Huerta, który wciela się w rolę Namor the Sub-Mariner, popularnego antagonisty w nadchodzącym Czarna pantera kontynuacji, musiał przejść niezwykle wyczerpujący trening dla swojej postaci superbohatera i wygląda na to, że jest to zestaw śmiercionośnych ćwiczeń, które wykonałby tylko król Talocan.
Osobisty trener aktora ujawnił intensywny program treningowy, przez który musiał przejść, aby uzyskać wszystko i być w formie do swojej roli w filmie Czarna Pantera: Wakanda na zawsze , i zdecydowanie wygląda na to, że szkolił się do wojny. Technicznie jednak jest.
Tenoch Huerta miał intensywny trening dla Namor
sad tenochowy niedawno ujawnił sekret swojego wypolerowanego ciała i uwaga spoiler, to dużo ciężarów i martwych ciągów.
Meksykański aktor ujawnił, jak różne role wymagają różnych typów ciała i dla Wakanda na zawsze Namor, musiał wyglądać bardziej jak wysportowany pływak niż napięty superbohater. Musiał więc również trenować do tej roli.
W filmie pt Fitness mężczyzn , osobisty trener Huerty, Jeronimo, wyjaśnił, że główna część rutyny aktora obejmowała sesję ćwiczeń całego ciała, od przysiadów po pochylone wyciskanie na ławce. The Narcos: Meksyk gwiazda też żartowała „nienawiść” To. „Może nienawidzić całej rutyny, ale przepraszam, nie jest mi przykro” jego trener się roześmiał.
Rutynowy trening Namor od początku do końca
Siła rdzenia i mobilność to dwa najważniejsze aspekty treningu Huerty. W filmie musiał nosić bardzo ciasne szorty z łańcuchami, do których wymagał dużej siły quada. Jeronimo zwrócił również uwagę, że musieli skupić się na rozwoju pośladków aktora poprzez rumuński martwy ciąg.
Ale nie martw się, nie są bez serca. Trener Huerty wspomniał też, że postanowili robić takie ćwiczenia osobno, bo tak było „bardzo obciążające fizycznie, a także dla układu nerwowego”.
Po przysiadach tylnych i rumuńskim martwym ciągu, Wieczna Czystka aktor miał zaangażować się w pchanie i ciągnięcie sanek. „Podczas przygotowań do Namor” Hieronim stwierdził, „Używa wielu drutów. Wykonuje dużo ćwiczeń fizycznych podczas setów.” Należy również pamiętać, że przez cały ten czas ich celem było nie tylko doprowadzenie Huerty do formy, ale także nadanie jego ciału siły potrzebnej do pływania, biorąc pod uwagę, że 41-latek musiał pływać aż 8 godziny. W końcu Namor prowadzi podwodne królestwo.
W swoim następnym ćwiczeniu Huerta wykonał wyciskanie na ławce pochylonej w stosunku do normalnych, głównie z powodu kontuzji barku. Tak więc ten pierwszy zapewnił mu bardziej bezbolesny sposób na ćwiczenie. Następnie kilka wyciśnięć hantli Z i wyprosty nóg w pozycji szczupaka Ciemne Siły Gwiazda wreszcie mogła odetchnąć z ulgą.
Namor może być czarnym charakterem w filmie, ale Huerta zdecydowanie jest bohaterem w prawdziwym życiu.
Czarna Pantera: Wakanda na zawsze ma wejść do kin 11 listopada 2022 roku.
Powiązany: Tenoch Huerta zamyka krytyków z wyrzeźbioną sylwetką dla Namor w Black Panther 2 po początkowej krytyce bycia nazywanym „zbyt grubym”
Źródło: youtube
