„Przestałem być weganinem”: Zac Efron, który gra zapaśnika w nowym filmie „Żelazny pazur” – ujawnia sekret sylwetki boga mięśni Ultra Jacked

The High School Musical ukochany Zac Efron mógł się bardzo zmienić od 2006 roku. Jednak jedyną rzeczą, która się nie zmieniła, jest to, że ludzie, głównie dziewczyny, wciąż są zakochani w aktorze. Powodem tego może być jego oślepiający wygląd, godne pochwały umiejętności aktorskie lub po prostu budowa ciała greckiego boga.

Od działania jako Troy Bolton w High School Musical prosto do grania legendy wrestlingu, Kevina Von Ericha Żelazny Pazur, Fizyka Zaca Efrona przeszła wielkie zmiany. Niedawno otworzył się na temat tego, jak udaje mu się osiągnąć sylwetkę, która sprawia, że ​​głowy odwracają się w jego stronę.

Przeczytaj także: „Obróciłem się, zostałem złapany… i usłyszałem pierdnięcie”: Zendaya ujawniła Hugh Jackmana za zawstydzenie jej, twierdzi, że aktor Wolverine pozwolił jednemu rozerwać, a potem obwinił ją

Jak wygląda dieta Zaca Efrona

Przeczytaj także: „Dlaczego?….nie chcemy tego”: fani podzieleni po tym, jak Zac Efron przerywa ciszę na temat plotek o obsadzie młodego Wolverine'a

Fizyka aktora na przestrzeni lat bardzo się zmieniła. Fani byli szczególnie zaskoczeni kształtem przypominającym zapaśnika Zac Efron dostał się do Żelazny Pazur. W wywiadzie dla Men’s Health wyjawił fanom sekret swojego zdrowia i sylwetki; odżywianie. Stwierdził, że na razie skupia się na przerywanym poście połączonym z dostarczaniem swojemu organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Będąc kiedyś weganinem, Efron stwierdził, że porzucił weganizm i od razu wyruszył w podróż przerywanego postu.

The 17 Ponownie aktor ujawnił, że w każdym z jego filmów musiał zmieniać dietę zgodnie z wymaganiami roli. Z jednej strony za Słoneczny patrol, musiał mieć naprawdę specyficzną dietę, która obejmowała ryby i słodkie ziemniaki. Z drugiej strony za Najwspanialszy Bieg po piwo kiedykolwiek nie stosował żadnej z ekstremalnych diet, ponieważ mógł jeść wszystko, na co miał ochotę.

Efron to przyznał Słoneczny patrol był jednym filmem, w którym musiał przejść do najbardziej ekstremalnych poziomów, dodając, że był w stanie ketozy przez cały film. Zapytany, czy trudniej było przestrzegać diety lub reżimu treningowego, stwierdził, że oba elementy są komplementarne, ponieważ uważa, że ​​dieta pomaga lepiej trenować.

Rozmowy o Zacu Efronie Słoneczny patrol Budowa ciała

Przeczytaj także: „Ten wygląd Słonecznego Patrolu… to fałsz”: Zac Efron ujawnia, że ​​gwiazdy Hollywood są tak samo wymagające dla męskich gwiazd, jak i aktorek, aby pozostały w formie, twierdzi, że wpadł w depresję i „nie czuł się żywy”

Forma, w którą wszedł Efron Żelazny Pazur ma jednomyślną aprobatę fanów, którzy twierdzą, że wierzą, że musi być na siłowni 24 godziny na dobę. Nie można jednak zapomnieć o poszarpanej sylwetce, którą miał Słoneczny patrol. Mimo że fani uwielbiali jego wygląd w filmie, sam aktor wydaje się nie zgadzać, twierdząc, że całe to doświadczenie prawie go wypaliło.

“ Zacząłem cierpieć na bezsenność i przez długi czas popadałem w dość poważną depresję. Coś w tym doświadczeniu mnie wypaliło. Naprawdę ciężko było mi się wycentrować”.

Efron dalej stwierdził, że Słoneczny patrol wygląd jest prawie niemożliwy do osiągnięcia i że wyglądał prawie jak ulepszony CGI. Chociaż wszyscy wiemy, że nie było w tym żadnego CGI, on z pewnością ma rację co do tego, że ten konkretny typ ciała jest nierealnym celem. Stwierdził, że musiał przejść przez Lasix i silne diuretyki, aby osiągnąć ten wygląd i że zamiast tego chętnie miałby 2 do 3 procent dodatkowej tkanki tłuszczowej.

Tylko czas pokaże, jak wyglądała lista rzeczy do zrobienia Zaca Efrona dla jego roli jako zapaśnika Żelazny Pazur.

Żelazny Pazur podobno ma trafić do kin pod koniec 2023 lub na początku 2024 roku.

Źródło: youtube