„To deficyt, którego nigdy nie odzyskasz”: Jennifer Aniston żałuje jednego błędu ze swojej przeszłości, kiedy była młodą aktorką w Hollywood

Stanie się jedną z najbardziej znanych gwiazd komedii dzięki jej występowi w ukochanym sitcomie Przyjaciele i kilka innych projektów nie poszło łatwo Jennifer Aniston. W wieku 54 lat, patrząc wstecz na swoją karierę, Tajemnica morderstwa aktorka podzieliła się żalem, że nie potraktowała zdrowia priorytetowo w początkowej fazie swojej kariery.

W rozmowie z magazynem InStyle gwiazda Murder Mystery opowiedziała o wewnętrznych zmaganiach, jakie przeżywała we wczesnej fazie swojej kariery z powodu nadmiernego stresu związanego z pracą. I opowiedziała, jak sobie z tym poradziła w kolejnych latach swojej kariery.

Przeczytaj także: „Dosłownie poszłabym do domu mojej mamy i płakała”: Jennifer Aniston wielokrotnie upokarzała swojego współpracownika Jaya Mohra za kradzież roli filmowej od swojego byłego chłopaka

Jennifer Aniston żałuje, że zaniedbała sen we wczesnej fazie swojej kariery

Będąc integralną częścią Przyjaciele i kilka innych projektów zebrało żniwo Jennifer Aniston zdrowia przez całą karierę. The Przyjaciele gwiazda wyraziła ubolewanie z powodu nadmiernego stresu na początku swojej kariery i zaniedbania znaczenia odpowiedniej ilości snu. I chociaż początkowo nie wydawało jej się to poważnym problemem, na dłuższą metę odbiło się to na niej. Aktorka stwierdziła,

„Kiedy jesteś młodszy, traktujesz to jako coś oczywistego. Myślisz: „Mogę przetrwać od trzech do pięciu godzin snu i czuję się świetnie”, a potem nagle po prostu zaczyna nie czuć się świetnie, a twoje wyniki nie są tak dobre, jak powinny. Zdajesz sobie sprawę, że brak snu prowadzi do różnego rodzaju problemów zdrowotnych. To deficyt, którego nigdy nie odzyskasz”.

Ale po latach wyczerpywania się poprzez pracę nad mnóstwem projektów w całej swojej karierze, aktorka w końcu nauczyła się priorytetowo traktować swoje zdrowie. I choć wciąż jest zajęta swoimi nadchodzącymi projektami, aktorka nie zaniża już swojego dobrego samopoczucia.

Przeczytaj także: „Powinna zostać zabita”: Jennifer Aniston była zagrożona przez Harveya Weinsteina po zarzutach o obmacywanie jej, później błagała Jeffa Bezosa, by go uratował, kiedy Hollywood odwróciło się od S * xual Predator

Jennifer Aniston nie zaniedbuje już swojego zdrowia

Wyrażając ubolewanie z powodu ciągłego nadmiernego stresu w początkowej fazie swojej kariery, aktorka stwierdziła, że ​​nie bierze już swojego zdrowia za pewnik. Pomimo udziału w wielu projektach, nauczyła się doceniać swoje dobre samopoczucie i nie cofa się przed zapewnieniem sobie dobrego snu poprzez medytację, skrócenie czasu spędzanego przed ekranem przed snem i dobrą relaksującą gorącą kąpiel.

Ale w rzadkich przypadkach, kiedy nie jest w stanie przespać nocy, aktorka podzieliła się swoimi sposobami przystosowania się do tego, stwierdzając:

„Nie zmuszam się tak mocno [podczas treningu], ponieważ doprowadzi to do kontuzji, gdy twoje ciało i mózg nie będą w pełni wypoczęte. Po prostu staram się robić wszystko, co w mojej mocy, i wymyślać wszystko, co możliwe, aby zapewnić dobry sen”.

Przeczytaj także: „Ożenił się z pieprzonym wariatem, dlatego”: Angelina Jolie oskarżona o popchnięcie Brada Pitta do alkoholizmu przez najlepszą przyjaciółkę Jennifer Aniston, twierdzi, że adopcja tak wielu dzieci doprowadziła Troy Star do szaleństwa

Ale pomimo początkowych zmagań na początku swojej kariery, The Przyjaciele aktorka w końcu sobie z tym poradziła i obecnie jest najzdrowsza i najszczęśliwsza, jaką kiedykolwiek była. A gwiazda jest gotowa wypompować więcej projektów w dającej się przewidzieć przyszłości, w tym trzeci sezon Poranny program , którego premiera zaplanowana jest na ten rok.

Źródło: Magazyn InStyle