„Tylko gotowane ziemniaki i himalajska różowa sól”: dieta odtruwająca ziemniaczana gwiazda Batmana Roberta Pattinsona, która dała mu jego wyrzeźbioną sylwetkę Mrocznego Rycerza

Wyrzeźbiona sylwetka Roberta Pattinsona do roli Batman był tematem zainteresowania fanów. Jednak aktor zaprzecza przestrzeganiu ścisłego reżimu treningowego i zamiast tego przypisuje swoją przemianę prostej diecie i swojej największej motywacji – wstydowi.

Odmowa Roberta Pattinsona ścisłego reżimu treningowego i nierealistycznych standardów

Aktorzy są często poddawani intensywnej analizie pod kątem ich wyglądu, zwłaszcza jeśli chodzi o portretowanie superbohatera na dużym ekranie. Pattinson nie chce jednak wyznaczać nierealistycznych standardów swoim fanom. Z tego powodu, zamiast przyjmować każdy wątpliwy trend dietetyczny lub reżim treningowy, który obiecuje szybkie rezultaty Zmierzch gwiazda prezentuje inne podejście.

POWIĄZANY: „Absolutnie to zabijał”: Christian Bale martwił się podczas kręcenia „Mrocznego rycerza”, powiedział Chrisowi Nolanowi, że Heath Ledger sprawia, że ​​wygląda nudno w filmie

Bagatelizuje wysiłek, jaki wkłada w swoją sprawność fizyczną i zapewnia, że ​​nie przestrzegał ścisłego reżimu treningowego. Pomimo oczywistych oznak intensywnych sesji na siłowni widocznych w jego wyrzeźbionym wyglądzie. On mówi,

„Bardzo, bardzo łatwo jest wpaść w ten schemat, nawet jeśli tylko obserwujesz swoje spożycie kalorii, jest to niezwykle uzależniające – i nie do końca zdajesz sobie sprawę, jak podstępne jest, dopóki nie jest za późno. Myślę, że jeśli” cały czas ćwiczysz, jesteś częścią problemu”

POWIĄZANY: „Naprawdę mogę przygwoździć tę postać”: Christian Bale ujawnia, że ​​Christopher Nolan nie ufał mu, by zagrał cokolwiek oprócz Batmana, błagał go, by pozwolił mu zagrać inną rolę

Zamiast przestrzegać rygorystycznego reżimu treningowego, znalazł prostą dietę, która zadziałała dla niego. Unikając najnowszego trendu odchudzania lub treningu, który obiecuje szybkie rezultaty, Robert Pattinson skupił się na znalezieniu spójności w swojej diecie.

Dieta oczyszczająca z ziemniaków Roberta Pattinsona

Właśnie ugotowane ziemniaki i himalajska różowa dieta detoksykująca były jedną z wielu diet, które wypróbował. Robert Pattinson próbował nawet dostać się do pociągu Keto, ale jak wielu ludzi, nie powiodło się.

„W zasadzie wypróbowałem każdą modę, o której możesz pomyśleć, wszystkiego poza konsystencją. Raz jadłem tylko ziemniaki przez dwa tygodnie, jako detoks. Tylko gotowane ziemniaki i himalajska różowa sól. Najwyraźniej to oczyszczanie… na pewno schudniesz”.

Dieta jest prosta, składa się tylko z gotowanych ziemniaków i szczypty himalajskiej różowej soli.

W przeciwieństwie do ulegania ulotnym modom czy gonienia za pochopnymi planami treningowymi, utalentowana performerka z Dobre czasy miał na celu przyjęcie strategii, która okazała się skuteczna dla wielu osób – dążenie do konsekwencji w swoim stylu życia.

POWIĄZANY: „Kiedy umrę, moje pieniądze nie przyjdą ze mną”: 16-milionowy Heath Ledger chciał, aby ludzie oceniali go jako osobę, oglądając jego filmy

Robert Pattinson przyznał się do ograniczenia spożycia jedzenia, gdy zbliżał się do scen bez koszuli w filmie. Stwierdził, że wstyd był jego największym motywatorem, w 100%, do przygotowania się do tej roli.

„Miałem około trzech miesięcy przed rozpoczęciem filmu, a potem cały czas ćwiczysz przed i po pracy, po prostu ograniczasz i ograniczasz i ograniczasz przed kilkoma scenami ze zdjętą koszulą i jesteś licząc łyki wody”.

Transformacja Roberta Pattinsona do roli Batman to odświeżająca odmiana od zwykłych, surowych schematów treningowych i nierealistycznych standardów ustalonych przez aktorów. . Szczerość Pattinsona na temat jego motywacji do bycia w formie, wstydu, jest powiązana i służy jako przypomnienie, że powinniśmy skupić się na konsekwencji, a nie na szybkich poprawkach.

Źródło: Rzeczy