Praca z cyklem księżycowym w celu zwiększenia produktywności, kreatywności i wydajności
Wiele kultur używa cyklu księżycowego do organizowania czasu i zwiększania produktywności. Rolnicy, księża, artyści, politycy i mistycy na przestrzeni wieków organizowali swoje przedsięwzięcia wokół Księżyc , a nawet do dziś generałowie wojskowi i policjanci odnotowują fazę księżyca, ponieważ są w pełni świadomi roli, jaką odgrywa on w wydarzeniach na planecie Ziemia!
Cykl księżycowy rozwija się w ciągu jednego miesiąca (miesiąca). W tym holistycznym cyklu jest czas przeznaczony na absolutnie każdą czynność, którą chcesz włączyć do swojego życia. Kiedy żyjemy w cyklu księżycowym, wszystko, na czym nam zależy, otrzymuje właściwą uwagę we właściwym czasie.
Światło i cień: dualizm księżyca
Jednym z głównych atutów cyklu księżycowego jest to, że zawiera on świadomość biegunowość, istotna cecha trójwymiarowej egzystencji.
Większość z nas cierpi z powodu polaryzacji. Z jednej strony chcemy być sprawni fizycznie, a z drugiej strony chcemy jeść ciasto czekoladowe! Z jednej strony chcemy osiągnąć wielkie osiągnięcia w karierze wymagającej intensywnego skupienia i ciężkiej pracy, a z drugiej strony chcemy spędzać wolny czas z przyjaciółmi i rodziną.
Większość ludzi przechodzi przez życie nieustannie próbując służyć dwóm panom. Zwykle oznacza to szarpanie się lub robienie dwóch kroków do przodu i dwa kroki do tyłu. Połowicznie realizujemy swoje cele w pracy, a częściowo jesteśmy obecni z naszymi bliskimi. Nie realizujemy naszego potencjału twórczego i nie potrafimy w pełni cieszyć się wolnym czasem.
Cykl księżycowy podzielony jest na cztery pory roku. Każdy sezon zawiera dwa Fazy księżyca około 3,5 dnia każdy. Pierwsza faza sezonu to AKTYWNY faza, a druga faza sezonu to BIERNY faza.
ten AKTYWNY fazy są poświęcone intensywnemu skupieniu się na głównym projekcie lub przedsiębiorstwie. ten BIERNY fazy to dni, w których możesz całkowicie odejść od tego głównego zadania i zająć się innymi aspektami swojego życia, w tym sprawami, spotkaniami, spotkaniami towarzyskimi, hobby itp.
W ten sposób cykl księżycowy uwzględnia dualistyczną naturę rzeczywistości, przydzielając czas na pracę i czas na zabawę, czas na surowość i czas na relaks. Ta granica znacznie zwiększa produktywność, koncentrację, samodyscyplinę i wydajność. Twoje projekty zyskują ogromnie zarówno na poziomie skupienia, jaki wnosisz podczas pracy, jak i na otwarciach lub pasywnych okresach, w których odpoczywasz i regenerujesz siły. Twoje relacje są zdrowsze, ponieważ Twoi bliscy wiedzą, że kiedy pracujesz,pracujący, a kiedy jesteś z nimi, jesteśw pełniprezentuj się z nimi.
Cykl księżycowy zapewnia doskonały plan organizacji rutyny fizycznej, która obejmuje cardio, intensywny trening, rozciąganie, medytację, post, odpoczynek, a nawet pobłażliwe dni ucztowania. Możesz dostosować ten plan do prawie każdego przedsięwzięcia, jako potwierdzenie biegunowości pracy/odpoczynku, dnia/nocy, wdechu/wydechu, męskiego/kobiecego, które występują w całym stworzeniu.
Dopasowanie się do mocy KsiężycaCykl księżycowy jest bardzo wydajnym narzędziem do planowania, nawet jeśli całkowicie oddzielisz go od duchowego lub energetycznego aspektu energii księżycowej. Jednak jest jeszcze dalsza korzyść z synchronizacji twojej aktywności z energią księżyca, ponieważ twój projekt będzie zestrojony z nieodłączną energią chwili.
Kiedy zaczniesz zwracać uwagę na Księżyc, zaczniesz odczuwać różnicę w klimacie swojego środowiska z fazy na fazę. Księżyc w nowiu ma cichą, skróconą jakość. Księżyc w pełni ma ekstatyczny, a nawet histeryczny charakter. Każda faza ma swój własny nastrój, a każda faza z natury nagradza (i karze) określone zachowania.
Kiedy wykonujesz *właściwą* czynność we *właściwym* momencie, twoje działania zyskują dziesięciokrotnie na swojej skuteczności i mocy, ponieważ zawsze się poruszaszzprzepływ energii zamiast przeciw niej.
28-dniowy cykl księżycowyWybierz jeden lub dwa cele, które Twoim zdaniem można rozsądnie zrealizować w ciągu jednego miesiąca, lub kategorie swojego życia, takie jak MOJE CIAŁO lub MOJA PRACA, i ułóż harmonogram dla każdej kategorii. Skorzystaj z tego przewodnika, aby rozwinąć swoje projekty do końca dzięki energii księżycowej!
ZimaAktywny: Księżyc w nowiu
Księżyc w nowiu to bardzo ścisły, wewnętrzny czas przeznaczony na planowanie, organizowanie i ustalanie intencji. Dobrze jest spędzić trochę czasu na głębokiej medytacji nad celem tego cyklu. Wszelkie działania, które promują skupienie, jasność, samodyscyplinę i czystość, są teraz nagradzane. To doskonały czas na oczyszczenie ciała i umysłu.
Pod względem energetycznym jest to najbardziej płodna faza cyklu księżycowego. Jakikolwiek wpływ, który wprowadzisz w tym czasie, będzie rósł w ciągu następnych trzech tygodni. Dlatego postaraj się być IDEALNĄ wersją siebie przez te 3,5 dnia. Jeśli posadzisz ziarno, księżyc pomoże je wyhodować przez cały miesiąc. Dobrze jest pościć, medytować, uprawiać jogę i powstrzymywać się od środków odurzających (w tym odurzających mediów, takich jak media społecznościowe, telewizja i inne anody). Trzymaj się z dala od wszelkich wpływów (w tym ludzi!), z którymi nie chcesz spędzać całego księżyca!
Podczas gdy księżyc jest niewidoczny na niebie, najlepiej nie podejmować żadnych poważnych działań ani wykonywać dużych ruchów. To nie czas na układanie cegieł — zamiast tego poświęć troskę i uwagę na dopracowanie planu. Teraz jest czaswewnętrznykreacja. Czytaj, pisz, studiuj i planuj.
Pasywna: przybywający półksiężyc
Woskowanie Półksiężyca daje pierwsze widoczne pojawienie się Księżyca, a kiedy pojawi się na niebie, dobrze jest zacząć stawiać pierwsze konkretne, fizyczne kroki w kierunku osiągnięcia celu. To wciąż delikatny i introwertyczny czas, ale teraz byłby to akceptowalny czas, aby wykonać kilka telefonów, zacząć wzniecać jakąś aktywność. Nie przemęczaj się jeszcze. Pomyśl o tej fazie jako o zrobieniu kilku okrążeń rozgrzewkowych wokół toru w ramach przygotowań do sprintu.
Jest to również świetny czas, aby nadrobić zaległości lub obowiązki społeczne, które odkładasz w okresie nowiu. Jeśli przeżyłeś rygorystyczny nowiu, w tym czasie będzie wspaniale wychodzić i zająć się niektórymi służalczymi zadaniami lub zobowiązaniami społecznymi, których powstrzymałeś się podczas nowiu!
WiosnaAktywny: woskowanie półksiężyca
Ta faza jest znana jako faza kryzysu w działaniu — co oznacza, że jest poświęcona dobrej, staromodnej ciężkiej pracy i smarowaniu łokci!
Przez te 3,5 dnia pracuj nad swoim projektem tak ciężko, jak to tylko możliwe. Spróbuj ułożyć swój harmonogram tak, abyś mógł włożyć 100% swojego wysiłku w swoją pracę. Jest to najbardziej pracochłonna faza całego księżyca i może to być faza, podczas której napotkasz największe przeszkody lub trudności. Zmierz się z nimi bezpośrednio i pracuj dalej.
Słowo kluczowe dla tej fazy towysiłek. Nie martw się, jeśli pod koniec dnia masz więcej problemów niż na początku. Rzucaj rozwiązaniami w ścianę i zobacz, co się przykleja. Daj mu wszystko, co masz!
Pasywna: Gibbous Moon
Po Półksiężycu powinieneś być dość zmęczony. Teraz, gdy Księżyc zbliża się do szczytu cyklu, energia księżyca zaczyna wydawać się większa, jakby pęd niósł cię. Gdy Księżyc rośnie, energia na Ziemi staje się bardziej ekstrawertyczna i otwarta.
Gibbous to faza relaksu. To wspaniały czas na imprezy, imprezy towarzyskie i spędzanie czasu z najbliższymi. Spędź czas na łonie natury i z bliskimi, znajdując orzeźwienie i regenerację sił.
Oderwij się od pracy na te kilka dni. Ciągłe zmaganie się z nierozwiązanymi problemami może być kuszące, ale w rzeczywistości wyrządzasz sobie krzywdę, jeśli nie robisz sobie przerwy. Odpuść sobie pracę — robiąc to, stworzysz miejsce na inspirację.
LatoAktywny: pełnia księżyca
Pełnia księżyca słynie z magicznego, nieziemskiego czasu nie bez powodu! Wpuszczana jest cała moc księżycowej energii, a wraz z nią iluminacje, objawienia i eleganckie rozwiązania złożonych problemów. Energia podczas tej fazy może być naprawdę przytłaczająca, ponieważ jest to PEŁNY WYBUCH siły psychicznej.
To kolejna faza poświęcona ciężkiej pracy nad Twoim projektem. Jednak przekonasz się, że podczas fazy pełni księżyca poród jest DUŻO przyjemniejszy i płynniejszy! Tam, gdzie utknąłeś w Półksiężycu, może się okazać, że teraz czujesz inspirację i przepływ.
Słowem kluczowym dla tej fazy jest spójność”. Możesz całkowicie zakończyć swój projekt w pełni, ale częściej otrzymujesz po prostu iluminację, która wszystko rozwiązuje, co wciąż musi być zaimplementowane w praktycznych szczegółach. W tym czasie będzie energia kulminacji, szczytowania i rozwiązania.
Pasywna: Rozpowszechnianie Księżyca
Rozpowszechnianie jest często kontynuacją pracy Księżyca w pełni, chociaż nieco ekstatyczna energia uspokaja się w tej fazie.
Wykorzystaj ten czas na dopracowanie, dopracowanie i wypracowanie załamań w swoim projekcie. Zastosuj w pełni iluminacje z Księżyca w pełni we wszystkich najdrobniejszych szczegółach. Pod koniec tej fazy Twój projekt powinien być prawie lub całkowicie ukończony.
JesieńAktywna: słabnąca półksiężyc
Ten czas odpowiada obchodom dożynek w czwartym kwartale roku. To czas na cieszenie się owocami swojej pracy. Gdy księżyc z powrotem się kurczy, czas pracy dobiega końca. Upadające półksiężyc to świetny czas na otrzymanie opinii lub wkładu do swojej pracy lub po prostu na odłożenie go na bok.
Poświęć trochę czasu, aby naprawdę dobrze się bawić! Łam zasady, jedz deser, spóźniaj się i urozmaicaj swoją rutynę. Teraz nadszedł czas, aby pobłażać sobie. Wkrótce Księżyc w nowiu zbliża się ponownie i w tym czasie będziesz chciał być bardzo zdyscyplinowany i skoncentrowany. Więc daj sobie ten czas, aby wydostać się z ya-ya, cokolwiek to dla ciebie oznacza!
Umiejętność bierna: Zanikający półksiężyc
Podczas tej końcowej fazy cyklu księżycowego energia księżyca staje się bardzo cicha i mała, ponieważ wkrótce zniknie. To dobry czas na zebranie myśli i zastanowienie się nad poprzednim cyklem oraz zaplanowanie następnego. Poświęć ten czas na posprzątanie, podsumowanie i zmianę orientacji. Cykl zaczyna się od nowa!
