Sprzątanie swojej emocjonalnej szafy
Wszyscy trzymamy się rzeczy, które powinniśmy odpuścić. Może to być wszystko, od zrujnowanego ubrania po związek, który już ci nie służy. Zrób spis rzeczy, bez których mógłbyś się obejść, aby poprawić swoje życie.
Zrobić listę
Zacznij od sporządzenia listy, naprawdę poświęć trochę czasu, aby ocenić, co przynosi ci korzyści w twoim życiu, a co nie. Pozbądź się tego, co wydaje się najbardziej szkodliwe. To czas na wiosenne porządki w ostatniej chwili (zarówno fizyczne, jak i emocjonalne) przed nadejściem lata.
Jakie są przykłady?
Możesz zacząć od swojej prawdziwej szafy i wyrzucić ubrania, których już nie nosisz. Oddaj je, oddaj lub oddaj na cele charytatywne. Naprawdę pomyśl o tym, czego potrzebujesz, a czego nie. Dlaczego trzymasz się czegoś, czego nigdy nie nosisz? Albo dlaczego trzymasz sukienki i topy, których nigdy nie nosisz? Pozbądź się bałaganu, pozbądź się niepotrzebnych rzeczy. Kiedy piszesz swoją listę, pomyśl o rzeczach, bez których nie możesz żyć i co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Pamiętaj, że to tylko materiały, że to tylko materiał i można go wymienić. Pomyśl o wszystkim, z czego wyrosłeś. Pomyśl o rzeczach, bez których nie możesz żyć. Zrób listę priorytetów, które pomogą Ci w podjęciu decyzji.
Czasami bierzemy nasze problemy emocjonalne i chowamy je z tyłu szafy. To dobry moment, aby je wycofać, uporać się z nimi i pozwolić im odejść. Dowiedz się, jak się czujesz w tej sytuacji. Załóżmy na przykład, że zająłeś miejsce od przyjaciela i minęło trochę czasu, teraz może być świetny czas, aby zdecydować, czy chcesz tę osobę w swoim życiu, czy nie. To samo dotyczy romantycznych związków, jeśli zastanawiałeś się, czy chcesz z kimś być, czy nie, teraz jest czas, aby naprawdę kopać głęboko i podjąć rozsądną decyzję. Zrób listę zalet i wad, przejrzyj pamięć i naprawdę oceń, czy ta osoba jest dla ciebie zdrowa. Czasami angażujemy się w nieodpowiednie osoby, które sprowadzają nas na złą drogę, a teraz jest czas, aby zadać sobie pytanie, czy ta osoba wnosi coś do mojego życia?
Czy lepiej rozumiesz, czym jest teraz szafa emocjonalna? Teraz możesz przeciągnąć każdy problem emocjonalny, który mogłeś mieć z kimkolwiek i rozważyć sytuację.
Daje Ci poczucie wolności, ponieważ czujesz, że z Twoich ramion spada ciężar, i pozwala na zdrowe relacje w Twoim życiu. Jak wspomniano, to sprzątanie bałaganu, który czasami może zakłócić nasze życie.
Pozbycie się toksycznych ludzi i nadmiaru ubrań może naprawdę otworzyć miejsce na nowe rzeczy w Twoim życiu. Nie byle co, ale pozytywne i konstruktywne rzeczy, rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze ze sobą.
Posprzątanie swojej emocjonalnej szafy jest jak pewnego rodzaju oczyszczanie. Pomoże Ci to zrestartować i wprowadzić odpowiednie nastawienie na lato. Nie chodź po prostu wyrzucając przypadkowe rzeczy, naprawdę zastanów się, czego chcesz się pozbyć, a co chcesz zachować.
Baran jest potrzebą porzucenia przeszłości i tego, czego już nie chcą w swoim życiu.
Lew musi przejść przez to wszystko, aby zobaczyć, kto i co naprawdę ma znaczenie.
strzelec skorzystają na tym, ponieważ pozwoli im zobaczyć, co jest ważne do komunikowania, a co nie.
Bliźnięta będą mogli czuć się jeszcze bardziej wolni od swojej przeszłości i rzeczy, które ich powstrzymują.
Libra odkryje jasność, aby zobaczyć, że intencje innych ludzi były w rzeczywistości boskie i konstruktywne.
Wodnik znajdzie odpowiedzi na swoje życie oraz kto i na co zasługuje i potrzebuje Twojej uwagi.
Koziorożec zajmą się tym, czego unikają.
Skorpion odkryją też prawdę o tym, na kim i na czym naprawdę im zależy.
byk będą mogli odpuścić małe rzeczy, które wciąż im przeszkadzają.
panna będą mieli trudności z odpuszczeniem, ale nauczą się, że muszą, aby kiedykolwiek być szczęśliwymi.
Nowotwór musi spojrzeć wstecz i zobaczyć, gdzie popełnili błąd, a czasem wstrząsnąć emocjami u swoich najbliższych.
Skorpion zdadzą sobie sprawę, że nie zawsze dzielą się swoją autentyczną prawdą i muszą być uczciwi, aby nawiązać emocjonalną więź z kimkolwiek.
Ryby musi pozwolić rzeczom odejść i nauczyć się pozwalać odejść emocjom, aby radzić sobie z życiem.
