„Czułem się, jakbym nie mógł się ruszyć”: żona Bena Afflecka, Jennifer Lopez, bała się o swoje życie po strasznym incydencie

Jennifer Lopez jest uosobieniem tego, co nazywa się wiecznie młodą. Ponadczasowa piękność często dzieliła się sekretem swojego młodzieńczego ciała, przyznając, że przedkłada swoje zdrowie, umysł i ciało nad wszystko inne. 53-letnia latynoska aktorka, którą jej fani nazywają nadczłowiekiem, opowiedziała kiedyś o przerażającym doświadczeniu, w którym czuła, że ​​w ogóle nie może się ruszyć.

Czas, kiedy Jennifer Lopez nie traktowała priorytetowo zdrowia

Jennifer Lopez Fani uważają, że 53-letnia piosenkarka jest nie mniej niż nadczłowiekiem. The Anakonda aktorka, znana ze swoich celów fitness, kiedyś walczyła z niezdrowym trybem życia. Myśląc, że jest niezwyciężona, piosenkarka przebywała na planie przez całą dobę, próbując wyrobić sobie markę.

Przeczytaj także: „Gliniarze nas złapali”: żona Bena Afflecka, Jennifer Lopez, została aresztowana tylko po to, by zaoszczędzić kilka dolarów, zanim zarobiła oszałamiającą wartość 400 milionów dolarów netto

Lopez podzieliła się w swoim biuletynie dla fanów:

„Miałem 20 lat i myślałem, że jestem niezwyciężony. Aż pewnego dnia siedziałem w przyczepie i cała praca i stres z nią związany, w połączeniu z niewystarczającą ilością snu, aby zregenerować siły psychiczne, dopadły mnie.

pensja Mike'a Felgera

Przeszedłem od poczucia się całkowicie normalnie do myślenia o tym, co muszę zrobić tego dnia i nagle poczułem się tak, jakbym nie mógł się ruszyć. Byłem całkowicie zamrożony”.

Bena Afflecka żona ujawniła, jak ciągła krzątanina – od spędzania długich godzin na planie; chodzenie do studia muzycznego w nocy, uczestniczenie w wydarzeniach medialnych w weekendy, niekorzystnie wpłynęło na jej zdrowie. Przyznała, że ​​dała radę „absolutny priorytet” i pozwól jej na siebie „potrzeby samoopieki znikają całkowicie”.

Atak paniki zmienił perspektywę Jennifer Lopez

Jennifer Lopez nie była takim maniakiem fitnessu, jakim jest dzisiaj. Podczas gdy wszyscy marzą o idealnym ciele i ponadczasowej skórze, Lopez odniosła prawdziwy sukces, zanim mogła zająć się zdrowiem. W biuletynie pt To ja… Wtedy artystka przyznała, że ​​dostała ataku paniki spowodowanego wyczerpaniem. Została zabrana przez ochroniarza do szpitala.

Przeczytaj także: Ben Affleck ląduje drugą bombą kasową w ciągu 2 miesięcy, gdy żona Jennifer Lopez, matka thrillera Netflix, otrzymuje letnią odpowiedź

Lopez został ściśle poinstruowany przez lekarza, aby przespał co najmniej 7 do 9 godzin, wyeliminował kofeinę i skupił się na ćwiczeniach. Wtedy aktorka zobaczyła światło i rozpoczęła swoją zdrową podróż. Sławnie powiedziała:

„Zdałem sobie sprawę, jak poważne mogą być konsekwencje ignorowania tego, czego potrzebuje moje ciało i umysł, aby być zdrowym”.

Dziś piosenkarka-aktorka wierzy w moc pozytywnych afirmacji. Ciągle przypomina sobie, „Jestem młody i ponadczasowy. Powtarzam to sobie codziennie, kilka razy dziennie”. Oprócz dzielenia się swoim reżimem fitness, Lopez nadal koncentruje się na znaczeniu dobrego snu i zrównoważonej diety.

Przeczytaj także: „Nie mogłem się ruszyć z łóżka, moje nogi nie działały”: żona Bena Afflecka, Jennifer Lopez, była wyczerpana po wyczerpującym występie

Źródło: Ściągawka showbiznesu