„Ona jest w swojej własnej lidze”: 5 stóp 8 w Behemoth Mark Wahlberg, który wyciska 335 funtów dla zabawy, nie odważy się konkurować z gwiazdą X-Men Halle Berry
Mark Wahlberg pojawił się w wielu filmach jako gwiazda akcji, dla której musiał zastosować ścisły plan treningowy i filozofię diety. Aktor znany przede wszystkim z komedii Przetrząsać franczyzy i filmów akcji, takich jak Transformatory franczyza utrzymuje jego sylwetkę, aby pasowała do jego ról.
Oczywiście Boogie Noce aktor jest w pełni zaangażowany w swoją karierę aktorską. W swoim życiorysie ma długą listę udanych filmów, ale aktor odważył się również na przedsiębiorczość, kiedy w 2021 roku zainwestował w ultra-premium Flecha Azul Tequila. Podobno Wahlberg przyjaźni się z założycielami marki, Aronem Marquezem i Abrahamem Ancerem.
Filozofia diety i harmonogram postów Marka Wahlberga
Mark Wahlberg nie jest obcy ścisłej diecie i harmonogramowi postów. 51-letniemu aktorowi udało się pokonać wiek w swoich filmach. Kiedy ankieter GQ powiedział, że nie wygląda na 50 lat, aktor żartobliwie powiedział, że czuje się na 60.
Wahlberg jest także rannym ptaszkiem, „W idealnym świecie mam osiem godzin, więc jeśli budzę się o 4 rano, kładę się spać o 20”. powiedział GQ. Ponadto nosi urządzenie do śledzenia kondycji, pierścień Oura. Aktor po prostu nosi pierścionek i myśli, że to także obrączka ślubna.
W wieku 50 lat, kiedy aktor wprowadził harmonogram postu do swojego celu fitness, był nieco sfrustrowany.
„Trochę zaszaleję tu i tam, ale jest to frustrujące, ponieważ później w życiu odkryłem sekret, dzięki któremu mogłem jeść więcej – lub częściej sobie pozwalać – jeśli stosowałem przerywany post. Dowiedzenie się o poście w wieku 50 lat było więc trochę frustrujące! Jadłem dużo małych posiłków – w różnych momentach wkupując się w różne filozofie. Ale wydaje mi się, że post działa najlepiej” — powiedział Wahlberg.
Aktor stosuje przerywany post ze śniadaniem, obiadem i kolacją. Je w południe „15:00 i 18:00 za osiemnastogodzinny post i sześciogodzinne okno żywieniowe”. Jego zwykła dieta obejmuje jajka, naleśniki białkowe, wędzonego łososia, kotlety wieprzowe, kiełbaski i białko z odrobiną masła migdałowego na śniadanie. Na lunch kurczak i bok choy, a na obiad stek i ryba z jakimś warzywem. Ponadto aktor ujawnił swój oszukany posiłek, mówiąc, że zwykle je makaron i lubi jeść ciasteczka i czekoladę.
Przeczytaj też: Po zarobieniu aż 57 milionów dolarów Mark Wahlberg obiecał wrócić do kultowej franczyzy pod jednym warunkiem
Mark Wahlberg powiedział, że Halle Berry jest niesamowita
Pomimo napiętego harmonogramu Wahlberg, który wyciskał na ławce 335 funtów dla zabawy, znalazł trochę miejsca na picie. Cóż, był częścią marki alkoholi premium. Aktor przyznał się do picia Flecha Azul w GQ. „Do 67 dni temu piłem jej sporo każdego dnia” — powiedział Wahlberg. Jednak aktor zrobił sobie małą przerwę i zrezygnował z tego na Wielki Post na film z Halle Berry .
„Trenuję, aby wrócić i dokończyć ten film, który nakręciłem ponad rok temu. Trenowanie przez cztery miesiące do filmu, potem kręcenie filmu przez siedem miesięcy, a potem powrót do niego jest bardzo frustrujące, ale to tylko część występu. — powiedział Wahlberg.
Wahlberg ma pojawić się w filmie Juliana Farino dla Netflix Nasz człowiek z Jersey razem z Berrym. Wahlberg powiedział, że praca z gwiazdą X-Men jest niesamowita i ma swój własny sposób robienia rzeczy.
„Jest niesamowita – powinieneś ją zobaczyć – jej program jest imponujący. Nawet nie próbuję konkurować, Halle to klasa sama w sobie” — powiedział Wahlberg.
Thriller Netflix opowiada o Mike'u (Wahlberg), robotniku budowlanym z Jersey, który trafia do świata superszpiegów i tajnych agentów po tym, jak jego była dziewczyna ze szkoły średniej, Roxanne (Halle Berry), rekrutuje go na amerykańską misję wywiadowczą o wysokiej stawce.
W filmie występują także Jessica De Gouw, Jackie Earle Haley, J.K. Simmons, Adewale Akinnuoye-Agbaje, Alex Brightman i Alice Lee.
Film nie ma jeszcze daty premiery.
Przeczytaj także: „Dla mnie to boli bardziej, niż myślisz”: bezinteresowny gest Marka Wahlberga w jego filmie za 400 milionów dolarów sprawi, że staniesz się jego fanem
Źródło: GQ.
