Pomimo dziwacznych skorupek jaj, diety z mąki orzechowej i lodów czekoladowych, ważący 141 funtów Bruce Lee nigdy nie był otyły

Legendarny mistrz sztuk walki Bruce Lee musiał dosłownie dać z siebie wszystko, aby opanować sztukę Kung-fu w okresie swojej świetności. Dzięki dziwacznej diecie, która wywoływała u ludzi mdłości, i kilku ciężkich ćwiczeniach po drodze, Lee musiał przestrzegać ścisłego reżimu i rutyny, aby zachować sprawność.

Pomimo obfitych ilości białka i jedzenia, które zwykł jeść, Bruce Lee nigdy nie stał się otyły w ciągu swojego życia. W niedawnym filmie na Instagramie Lee widziano, jak wykonuje 5 ćwiczeń innych niż sztuki walki, które były częścią jego treningu i pomogły mu utrzymać sylwetkę.

Dlaczego Bruce Lee nigdy nie przybrał na wadze pomimo ogromnej diety

Z tego, co mówi nam jego biografia, Bruce Lee przygotował dla siebie dziwne danie, które zawierało dość niesmaczne smaki. Ponieważ to wyjątkowe danie jest codzienną koniecznością, jego przyjaciel i autor, James Coburn, ujawnił przepis, który może przyprawić niektórych o mdłości z powodu szalonej ilości białka.

Przeczytaj także: Nawet ważący 260 funtów Arnold Schwarzenegger przyznaje, że robienie jednej rzeczy każdego dnia jest „koniecznością”, aby pokonać tkankę tłuszczową, tak jak zrobił to Bruce Lee

Zgodnie z książką Lee pił koktajl białkowy składający się z proszku białkowego Rheo Blair, wody z lodem, mleka w proszku, jajek, skorupek jaj, bananów, oleju roślinnego, mąki orzechowej i lodów czekoladowych. Aktor pił również krew wołową, ponieważ była ona doskonałym źródłem białka i wody. Pomimo tak bogatej diety białkowej Lee nigdy nie stał się otyły.

W filmiku na Instagramie, udostępnionym na koncie Lee, gwiazda pokazała swoim fanom, jak wykonuje różne ćwiczenia. Ćwiczenia wcale nie były trudne do wykonania i były dość proste, że każdy może je wykonać. Zaprezentowano wideo Bruce'a Lee bieganie, rower stacjonarny, skakanka, shadowboxing i sparing. Te proste ćwiczenia wystarczyły Bruce'owi Lee, aby utrzymać swoją sylwetkę, ponieważ aktor i mistrz sztuk walki zawsze pozostawał w formie.

Zasugerował: „Lubię, jak ludzie mnie biją”: Jackie Chan nigdy nie lubił porównania z „Poważnym i brutalnym” Bogiem MMA, którego nikt nie mógł pokonać

Kiedy Quentin Tarantino rozgniewał fanów Bruce'a Lee swoim filmem

Powiązany: Wstrząsający powód hydrofobii Bruce'a Lee zadziwi nawet doświadczonych fanów legendy sztuk walki

Mimo że artysta sztuk walki był legendą, wizjonerski reżyser Quentin Tarantino rzekomo przedstawił Lee w złym świetle. Córka Lee, Shannon Lee, stwierdziła, że ​​reżyserem był 'nieodpowiedzialny' za zły wizerunek.

W filmie z 2019 r. pt Dawno, dawno temu… w Hollywood, aktor Mike Moh wcielił się w rolę Bruce'a Lee. Artysta sztuk walki został pokazany w złym świetle, przez co Chiny odmówiły wypuszczenia filmu do kin. Quentin Tarantino bronił swojego portretu, stwierdzając, że tak właśnie było „arogancki facet” w prawdziwym życiu. W rozmowie z Joe Roganem na Doświadczenie Joe Rogana, Quentin Tarantino mówił o tym, jak rozumie uczucia Shannon Lee.

„Skąd pochodzę, rozumiem, że jego córka ma z tym problem. To jej pieprzony ojciec. Rozumiem. Ale ktokolwiek inny, och, ssij kutasa!”

Z kilkoma filmami na swoim koncie i statusem legendy, Bruce Lee zmarł 20 lipca 1973 roku. Artysta sztuk walki pozostawił córkę Shannon Lee.

Źródło: Instagram