5 stóp 10 cali Mel Gibson zrezygnował z makaronu, cukru i ziemniaków, aby pozostać w wieku 67 lat: To trochę nudne

Od występu w postapokaliptycznej serii filmów akcji o dystopii po zdobycie Oscara dla najlepszego reżysera, Mel Gibson ma za sobą długą i pełną sukcesów karierę w Hollywood. Popularny dzięki rolom akcji, przez lata dał się poznać jako jeden z najlepszych aktorów i reżyserów w branży. Oprócz tego, że Gibson daje z siebie wszystko swoim bohaterom ekranowym, zadbał także o to, by dobrze wyglądać w swoich filmach.

Mel Gibson

Jednak kiedy w 2013 roku zauważono go wypielęgnowanego przed siłownią w Malibu, ludzie zaczęli kwestionować przyczynę jego budowy ciała. Wielu twierdziło nawet, żeMaczeta zabijagwiazda w jego wieku mogła brać sterydy, żeby nabrać masy. Zaprzeczył jednak takim spekulacjom, twierdząc, że jego ciało jest efektem ciężkiej pracy na siłowni i jest całkowicie naturalne.

Czytaj więcej: Film Mela Gibsona o wartości 215 milionów dolarów uratował „Mrocznego rycerza” Christophera Nolana, a obsada Heath Ledger, kiedy planował rzucić aktorstwo

Sekret Mela Gibsona, jak zostać wzmocnionym w wieku 57 lat

W Internecie zawrzało, gdy w 2013 roku zauważono umięśnionego Mela Gibsona. Wiele osób było pod wrażeniem, że mimo 57 lat udało mu się utrzymać dobrą sylwetkę i zdrowie, inni spekulowali na temat jego stanu. Wkrótce zaczęto sugerować, że aktor musiał brać sterydy, żeby nabrać formy.

Mel Gibson w Niezniszczalni 3 (2014)

Jednak w wywiadzie dla „USA TODAY” zaprzeczył tym doniesieniom. Zdobywca Oscara powiedział, że jego sylwetka to efekt ciężkiej pracy i jest całkowicie naturalna.To po prostu ciężka praca, koleś,powiedział, zanim wspomniał, że doskonale zdaje sobie sprawę ze skutków ubocznych sterydów i nigdy by ich nie stosował.

Widziałeś skutki uboczne tego badziewia? Zapomnij o tym. To zbyt przerażające,powiedział. Gibson powiedział również, że przez ostatnie trzy miesiące pracował nad swoją sylwetką i przestrzegał wtedy rygorystycznej diety i ćwiczeń. Twierdził również, że był to najbardziej intensywny trening na siłowni, jaki kiedykolwiek wykonał.

Mel Gibson

Odciął od swojej diety produkty takie jak makaron, cukier i ziemniaki i zaczął spożywać więcej zielonych warzyw i ryb. Jednak, jak zauważył, nie wydawał się zadowolony z czasu spędzonego na siłownito [było] trochę nudne.Jednak nuda związana z ćwiczeniami nie przeszkodziła mu w kontynuowaniu ćwiczeń.

Przeczytaj więcej: „Zapłata” Chrystusa: Martin Scorsese spotkał się z papieżem, aby nakręcić film o Jezusie zaraz po tym, jak Mel Gibson ogłosił kontynuację filmu o wartości 612 milionów dolarów

Mel Gibson nadal ciężko pracuje nad swoim ciałem

Przed występem w zeszłym roku na imprezie w Glasgow Mel Gibson pochwalił się swoją sylwetką i umięśnionymi bicepsami na siłowni w Szkocji. TheWaleczne sercegwiazda podzieliła się, że po długim czasie odwiedził Szkocję i chciał poćwiczyć przed dołączeniem do kolacji dla VIP-ów.

Mela Gibsona w Glasgow

Odwiedzając siłownię, poznał jej właściciela, aktora Patricka O’Briena. Jest znany z tego, że kontroluje swoje wizyty na siłowni, a także współpracował z osobistym trenerem gwiazd Samem Jacksonem. Pomógł trener gwiazdNiezniszczalni 3aktor w 2018 roku schudł ponad 30 funtów w zaledwie osiem tygodni.

Opowiedział, że Jacson pomógł mu się go pozbyćopona zapasowa,i nazwał to,całkiem cudowne.Stwierdził, że czuje się lepiej, plecy już go nie bolą i dodał, że pomogło mu to później lepiej spać. Aktor podobno nadal ćwiczy i unika w swojej diecie śmieciowego jedzenia oraz alkoholu.

Czytaj więcej: Donal, rodzeństwo Mela Gibsona, twierdzi, że film o wartości 612 milionów dolarów umieścił go na czarnej liście Hollywood: Grzechy mojego brata

Źródło: USA DZIŚ