8 łatwych metod na natychmiastową zmianę energii

Sekretem zmiany energii jest manifestacja swojej energii i uznanie, że nie jesteś ofiarą żadnej zmiany energii; zamiast tego jesteś kontrolerem swojej energii. Gdy jesteś gotowy do podjęcia działań, aby zmienić swoją energię, żadna siła nie powstrzyma cię przed osiągnięciem celu. Zgodnie z prawem przyciągania, przyciągasz energię, którą emitujesz. Dlatego, jeśli spróbujesz pozostać pozytywny, przyciągniesz energię o wyższej częstotliwości, która zmieni twoją obecną energię. Ten artykuł zawiera informacje na temat 8 prostych sposobów na natychmiastową zmianę energii.

1. Korzystanie z aromaterapii

Zmiana twojej energii zależy od wszystkich twoich 5 zmysłów. Dotyk, smak, wzrok, słuch i węch to 5 zmysłów, które posiada człowiek. Możesz zmienić energię swojego ciała, dokonując zmian w jednym ze zmysłów. Możesz jeść wygodne jedzenie, które pomoże Ci zachować pozytywne nastawienie przez cały dzień. Podobnie, noszenie lekkich ubrań, w których czujesz się komfortowo, również może działać. Aromaterapia działa najlepiej, jeśli chcesz poprawić swoją energię. Dzieje się tak, ponieważ zmysły węchowe są połączone z tym, jak myślisz. Dlatego dobrze jest mieć w pobliżu dyfuzor olejków i używać zapachów świeżych owoców.

2. Spróbuj śpiewać

Moc muzyki jest godna pochwały; może wydobyć wiele emocji. Słuchając relaksującej muzyki lub ulubionego artysty, można natychmiast zmienić energię. Podobnie możesz zmienić swoją energię, śpiewając swoją ulubioną piosenkę. Nie musisz być piosenkarzem ani kimś, kto śpiewa wyjątkowo dobrze. Nawet buczenie działa! Pozytywne piosenki mogą zmienić zasady gry. Jeśli tańczysz do rytmicznej muzyki, poczujesz natychmiastowy przypływ energii, a dzięki prawu przyciągania zaczniesz przyciągać pozytywną energię z otoczenia i od razu poczujesz się znacznie lepiej.

• Używanie naszych zmysłów do łączenia się ze sobą

3. Bądź blisko swoich bliskich

Zawsze jest wygodne miejsce, które znajdziesz ze znajomymi i rodziną, którego nie znajdziesz w inny sposób. Jeśli jesteś zmęczony lub czujesz się przygnębiony, sama obecność tej wyjątkowej osoby może znacznie poprawić sytuację. Dlatego, jeśli czujesz się źle, możesz zadzwonić do przyjaciela lub spędzić z nim trochę czasu, wykonując zabawne i pozytywne zajęcia. Zmiana energii ma miejsce, ponieważ Twoi bliscy promieniują pozytywną energią dla Ciebie, a Ty na pewno znajdziesz się na tym samym poziomie energii. Dlatego zawrzyj przyjaciół, którzy są zawsze gotowi cię pocieszyć.

4. Ćwiczenia

Nie wiedziałbyś, jak dużą różnicę robi ćwiczenia, jeśli chodzi o zmianę nastroju. Dlatego jeśli czujesz, że potrzebujesz dodatkowego zastrzyku energii, możesz poćwiczyć. Ćwiczenie może być wszystkim, od spaceru po ulicy po pocenie się na siłowni. Dla każdego to działa inaczej. Dlatego rób to, co uważasz za najlepsze dla siebie. Możesz także poruszać się po domu lub podnosić ciężary. Podobnie pomocne może być wykonywanie przysiadów lub rutynowych ćwiczeń. Nastąpi natychmiastowa pozytywna zmiana w Twojej energii, która sprawi, że poczujesz się szczęśliwszy.

• Zawsze rób wszystko, co w Twojej mocy

5. Obejrzyj materiał motywacyjny

To może być jeden z najskuteczniejszych sposobów na zmianę twojej energii. Jeśli zaczynasz swój poranek zwykle od czytania gazety, możesz zastąpić to czytaniem czegoś motywującego, co pomoże ci zachować pozytywne nastawienie przez cały dzień. W Internecie dostępnych jest wiele zasobów, takich jak filmy lub cytaty dostępne na Zapytaj stronę Astrologii na Instagramie , które świetnie nadają się na rozpoczęcie dnia, ponieważ zapewniają motywację i ukierunkowanie na cel. Działa to również najlepiej, jeśli kiedykolwiek poczujesz, że masz niski poziom energii. Możesz obejrzeć film, który Cię motywuje. Film ma bardziej realistyczne i osobiste podejście.

6. Staraj się doceniać małe rzeczy

To może wydawać się jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia, gdy nie czujesz się najlepiej. Nie zdawałbyś sobie sprawy, ale podświadomie możesz narzekać na wszystko wokół ciebie. Możesz to zmienić, doceniając rzeczy wokół ciebie. Zacznij od doceniania tego, co robisz i staraj się szukać pozytywów w negatywach. Możesz przeanalizować swoje otoczenie i zacząć liczyć wszystkie otrzymane błogosławieństwa. Z czegoś mniejszego możesz przeskoczyć na większe błogosławieństwo. Raz robisz to przez kilka minut; natychmiast zobaczysz zmianę w swojej energii.

7. Medytuj

Medytacja to najlepszy sposób na pozbycie się całej negatywnej energii, która Cię otacza. Możesz medytować bardziej efektywnie, korzystając z pomocy, takich jak kryształ lub świece. Zacznij od znalezienia cichego i spokojnego miejsca. Upewnij się, że nic Cię nie rozprasza, np. telefony komórkowe, telewizory itp. Następnie usiądź w wygodnej pozycji ze skrzyżowanymi nogami. Zamknij oczy i zacznij brać głębokie oddechy. Musisz skupić się na każdym oddechu, który bierzesz. Upewnij się, że robisz wdechy i wydechy stopniowo. Wyobraź sobie powietrze, które napływa jako dobre wibracje, a powietrze, które wydychasz, jako negatywną energię. Spowoduje to natychmiastową zmianę.

• 10 wskazówek, jak podnieść swoją praktykę medytacyjną

8. Oczyść swoją aurę

Negatywna energia może być wynikiem twojej aury. Możesz czuć się przygnębiony, ponieważ twoja aura pochłania dużo negatywnej energii. Kiedy twoja aura wchłonie całą negatywną energię, może dotrzeć do twojego fizycznego ciała i zaczniesz czuć się przygnębiony. Jednak tak się nie stanie, jeśli oczyścisz swoją aurę. Możesz to łatwo zrobić, medytując. Podczas medytacji możesz wyobrazić sobie światło wychodzące z twojej czakry i zakotwiczające cię w ziemi. Następnie możesz wizualizować siebie w pokoju boskiego złotego światła, które łączy się z twoją czakrą i oczyszcza twoją aurę.