Jak kontrolować swoje czakry w prawdziwym życiu?

Czakry to centra energetyczne, które znajdują się w różnych częściach naszego ciała. Mamy system, który obejmuje siedem czakr. Każda czakra symbolizuje określoną zdolność, cechę w specjalnym obszarze naszego ciała. Ponieważ czakry wpływają zarówno na nasze zdrowie, jak i stan psychiczny, powinniśmy być tego świadomi i wiedzieć, jak je kontrolować. Ten artykuł skupia się na metodach, dzięki którym możemy kontrolować nasze czakry.

Różne metody kontrolowania czakr

Chociaż istnieje wiele metod, dzięki którym możesz kontrolować Czakra w prawdziwym życiu zebraliśmy kilka i opisaliśmy jego procedurę i przyjrzyjmy się mu lepiej. Są one podane w następujący sposób.

Medytacja

Medytacja to pierwsza metoda, dzięki której możesz łatwo kontrolować swoją czakrę. Należy to zrobić zgodnie z następującymi krokami:

Krok 1

Uwolnij się od rozproszeń i niepotrzebnych myśli. Znajdź sobie wolną i prywatną przestrzeń, w której nie ma żadnej ingerencji. Ze skrzyżowanymi nogami usiądź wygodnie i spokojnie oddychaj z przerwami.

Krok 2

Najpierw wyobraź sobie swoją czakrę i spróbuj wskazać, skąd pochodzi. Skoncentruj się na swojej czakrze korzenia; pochodzi z podstawy twojego kręgosłupa. Dlatego musisz oddychać z pełną uwagą na wizualizację tej czakry. Podobnie skup się na drugiej czakrze, która znajduje się w regionie marynarki wojennej. Przechodząc do obszaru klatki piersiowej, skup się bardziej na sile woli, a zobaczysz czakrę splotu słonecznego.

Jak osiągnąć ogólne przebudzenie swoich czakr?

Krok 3

Po eksploracji czakry podstawy, musisz przenieść skupienie na czakrę serca i spróbować oddychać pewnie. Spróbuj pomyśleć o miłości i przebaczeniu, współczuciu i cierpliwości. To pozwoli ci medytować między umysłem a sercem. Następnie ruszysz w górę, co oznacza otwarcie ust i oddychanie. Wszystko to za pomocą czakry gardła.

Krok 4

Czakra gardła otwiera się, gdy skupiasz się na wiedzy i mądrości, zdolności dzielenia się informacjami. Następnie skieruj się w stronę czoła, gdzie musisz skupić się głównie na nauce, intuicji i percepcji. Pozwoli ci to zobaczyć trzecie oko, które znajduje się tuż nad tobą.

Krok 5

Ten ostatni krok jest krytyczny. Musisz wyobrazić sobie ostatnią czakrę w łańcuchu, czyli czakrę korony nad twoją głową. Po tym, jak będziesz w stanie to zwizualizować, musisz skupić się na połączeniu i wizualizować promień światła w połączeniu ze wszystkimi tymi czakrami w linii kontaktu ze sobą, obracając się jasno.

Kryształowa Medytacja

Kolejna wielka technika medytacyjna, która również może kontrolować twoje prawdziwe życie poprzez czakry. Ten rodzaj medytacji zawiera kryształy czakry, które pomagają w tym procesie. Oto procedura, aby to zrobić:

Krok 1

Najpierw postaraj się znaleźć spokojne miejsce i połóż się zrelaksowany. Będzie dobrze, jeśli w pobliżu znajdzie się element kojący. Na przykład płynąca woda lub szum oceanu itp. Chodzi o to, aby czuć się zrelaksowanym i wyeliminować wszelkie rozproszenia. Teraz skup się na oddychaniu i wyobraź sobie wydychanie całej negatywnej energii.

Opanowanie podstaw używania czakr

Krok 2

Następnym krokiem jest ostrożne umieszczenie kamieni w każdym punkcie czakry. Kryształowe kamienie Czakry mają charakterystyczne kolory; dlatego odpowiada konkretnemu punktowi czakry. Na przykład karneol na drugiej czakrze lub akra. Kolor kryształowych czakr musi być odpowiednio umieszczony.

Krok 3

Ten krok to praktyczne podejście, w którym używasz wizualizacji, aby zobaczyć, jak czakry odpowiadają kamieniom. Poczuj przy tym obecność energii, a następnie skup się na niej w porządku malejącym lub rosnącym. Niezależnie od tego, którą ścieżkę wybierzesz, doprowadzi to tylko do przebudowy i zbudowania harmonii i równowagi w twoim życiu.

Joga

Ostatnim z nich jest joga; jest to również praktyka duchowa sięgająca wieków. Jest to rzeczywiście jeden z najbardziej praktycznych i korzystnych sposobów kontrolowania swoich czakr w życiu. Oto niektóre pozycje czakr.

Czakra korzenia

Czakra korzenia leży u podstawy naszego kręgosłupa; jest uważana za pierwszą czakrę i pierwszą czakrę w medytacji, na której skupiają się wszystkie zmysły. Pozycje jogi dla czakry korzeniowej obejmują wiele pozycji, takich jak pozycja ciała, pozycja kąta bocznego i pozycja mostu. Są to bardzo podstawowe i proste pozy, aby skupić się na czakrze korzenia.

Czakra sakralna

ten Czakra sakralna znajduje się w pobliżu pępka lub obszaru morskiego. Reprezentuje uczucia współczucia i emocji. Pozymi dla sacra Chakra są pozycja Kobra, skręcany trójkąt, pozycja Tancerza itp.

Czakra splotu słonecznego

ten Czakra splotu słonecznego znajduje się w dolnej części klatki piersiowej. Ta czakra dotyczy głównie siły woli i determinacji. Pozy dla tej czakry obejmują pozę rozciągniętą, pozę łuku i pozę lwa itp.

Czakra serca

ten Czakra serca , jak sama nazwa wskazuje, zamieszkuje w sercu i zawiera w sobie uczucie miłości i przebaczenia. Główne pozy dla czakry serca to pozycja wielbłąda, pozycja kobry i pozycja orła itp.

Czakra Gardła

ten Czakra Gardła mówi o mądrości i wiedzy. Dotyczy rozpowszechniania informacji w słusznych przyczynach. Pozycje jogi dla tej czakry to pozycja ryby, pozycja pługa i pozycja mostu itp.

Czakra trzeciego oka

ten Czakra trzeciego oka znajduje się między twoimi brwiami. Dotyczy intuicji i myślenia. Pozy dla tej czakry obejmują pozę dziecka, pozę pioruna i guru pranam itp.

Czakra korony

ten Czakra korony jest ostatnią z czakr. Znajduje się na czubku głowy. Wiąże się z nim aspekt duchowości i oświecenia. Pozy dla ti to pozycja drzewa, pozycja orła, pozycja trupa.

Wniosek

Idea medytacji polega na kontrolowaniu czakr. Kontrola czakr nie jest żmudnym zadaniem, ale wnosi również do naszego życia większą stabilność i spokój. Ta praktyka kontrolowania czakr nie tylko pomoże w wyzdrowieniu z wszelkich negatywności w życiu, ale także poprawi twój zmysł i zdolność do poruszania się naprzód w życiu.